autor:

mariana

» » Salate

Salata traditionala din Liban Tabule

Autor: mariana (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 06 august 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: mariana (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 06 august 2009

Ingrediente
1 salata verde, 3-4 legaturi de patrunjel verde, 10 frunze de minta rece verde, 4-5 cepi verzi, 5 rosii medii, 2 linguri crupa de griu (birgol), 3 lamii, 3 linguri ulei de masline, sare dupa gust

Dificultate: Redusa Timp: 1h 30 min

5 voturi

Mod de preparare

Patrunjelul,minta si ciapa se taie foarte marunt. Rosiile se taie in cuburi foarte mici. Crupa de griu se spala si se lasa la inmuiat cam timp de 5min.,se scurge sucul de la lamii.
Amestecam patrunjelul cu minta, ciapa si cu rosiile apoi adaugam crupa de griu,sucul de lamiie,uleiul de masline si sare dupa gust.
Ornamentam cu salata verde si lamiie, puteti
infrumutesa salata cum doriti....

Pofta buna!!!!
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata traditionala din Liban Tabule" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
Salata libaneza Tabouleh

Salata libaneza Tabouleh

Bulgurul se obtine din grau fiert, uscat in cuptor si apoi sfaramat. Se foloseste ca ingredient principal

14 voturi    9 comentarii
20 min
Salate reci
Salata Primavera

Salata Primavera

varza alba si rosie se toaca marunt,sunca,se adauga sunca,mozarella si rosiile taiate cubulete potrivite.Farfalele

5 voturi    3 comentarii
20 min
Salate reci

Recomandari pentru tine si casa ta

Ondulator Pro 180 Small

- 20 %
129.99 lei
103.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 4 comentarii
  • Fara foto

  • Mihaela11

    Mihaela11 (Chef de cuisine) , 17 mai 2010

    Delicioasa salata ta! La noi in Iordania se pune putin mai mult burgul si nu se pune ceapa; am mancat la Beirut ca cea facuta de tine si mi-a placut mult.

  • Cely Snijec

    Cely Snijec (Chef de cuisine) , 21 august 2009

    Felicitari! Am salvat reteta. O sa incerc si eu.

  • mariana

    mariana (Chef de cuisine) , 08 august 2009

    Multumesc!!!!! Esti draguta..............

    • dicarmencitta1957

      dicarmencitta1957 (Chef de cuisine) , 07 august 2009

      Super,felicitari pentru reteta.

  • Afiseaza mai multe comentarii
Dificultate

Redusa

Timp

1h 30 min

5 voturi

Ingrediente

  • 1 salata verde
  • 3-4 legaturi de patrunjel verde
  • 10 frunze de minta rece verde
  • 4-5 cepi verzi
  • 5 rosii medii
  • 2 linguri crupa de griu (birgol)
  • 3 lamii
  • 3 linguri ulei de masline
  • sare dupa gust

Raporteaza reteta

Retete
de mariana
Vinete umplute cu fars

Vinete umplute cu fars

Vinetele le spalam si le taiem in doua. Din fiecare bucata scoatem miezul. Jumatatile de vinete

9 voturi    4 comentarii
1h
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Somon prajit cu salata

Somon prajit cu salata

• Amestecam 2 linguri ulei de masline, 2 linguri suc de lamaie si mustarul. Ungem medalioanele

9 voturi    2 comentarii
30 min
Mancaruri cu peste
Mamaliguta

Mamaliguta

Faina se pune in apa clocotinda cu sare,se lasa sa fiarba 5 min., apoi se amesteca bine (de dorit

8 voturi    1 comentariu
30 min
Aluaturi si Foietaje

Mihaela11 (Chef de cuisine)

Delicioasa salata ta! La noi in Iordania se pune putin mai mult burgul si nu se pune ceapa; am mancat la Beirut ca cea facuta de tine si mi-a placut mult.

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate reci

Salata de praz cu stafide, mere si maioneza Salata de praz cu stafide, mere si maioneza

Se spala prazul si se taie in rondele subtiri. Stafidele se pun la macerat in apa, vin alb demisec sau coniac. Se curata merele si

0 voturi    0 comentarii
15 min
Salate
Salata in straturi pentru iarna Salata in straturi pentru iarna

Se curata verzele de primele foi, apoi se toaca fideluta, fin. Se freaca fiecare varza tocata in parte, cu sare grunjoasa. Morcovul

0 voturi    0 comentarii
45 min
Conserve si muraturi
Salata Ariciul