Gustos.ro / Retete culinare / Salata verde cu piept de pui

Salata verde cu piept de pui

Name: Salata verde cu piept de pui
Prep time: 20 min
Ingredients: 500 g salata verde;; 400 g piept de pui dezosat;; 1 ardei gras rosu;; 2 linguri unt;; 6 fire de ceapa verde;; 100 g masline negre;; 1 lingura capere;; 2 lingurite mustar cu hrean;; 4 linguri ulei;; 1 lingura coaja rasa de lamaie;; 2 linguri zeama de lamaie;; sare;; piper.; 1 knorr ardei si verdeturi

Timp pregatire

20 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

500 g salata verde;
400 g piept de pui dezosat;
1 ardei gras rosu;
2 linguri unt;
6 fire de ceapa verde;
100 g masline negre;
1 lingura capere;
2 lingurite mustar cu hrean;
4 linguri ulei;
1 lingura coaja rasa de lamaie;
2 linguri zeama de lamaie;
sare;
piper.
1 knorr ardei si verdeturi

Mod de preparare

1. Pieptul de pui se taie fasii lungi si inguste, se sareaza, se pipereaza si se prajeste 7 minute, uniform, in untul incins. Se scoate pe hartie absorbanta si se lasa sa se raceasca.

2. Salata verde se curata si se spala bine, apoi se rupe cu mana bucati mari, care se pun pe un platou.

3. Ardeiul gras se spala, se curata si se taie fasii lungi, care se pun peste salata, impreuna cu ceapa verde, curatata, spalata si taiata rondele.

4. Se scot samburii maslinelor si acestea se taie inele, care se raspandesc pe platou. Deasupra se aranjeaza estetic suvitele de carne de pui prajite.

5. Intr-un bol, se freaca mustarul picant cu uleiul, apoi se adauga zeama de lamaie, coaja rasa de lamaie, sarea, piperul si caperele. Toate se amesteca, pentru omogenizare.

6. Sosul obtinut se toarna peste salata de pe platou. Pana la servire, platoul se tine la rece.

Sugestie: La aceasta salata, se pot adauga lamele de ciuperci fierte. De asemenea, peste salata verde se pot presara boabe de porumb fiert.