autor:

Fara foto

» » Salate

Salata verde cu tofu

Autor: calarasu c (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 03 iunie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: calarasu c (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 03 iunie 2009

Ingrediente
300 g tofu, 1 salata verde mare, 4 linguri sos de soia, 3 linguri ulei de masline, 4 fire ceapa verde, 1 catel de usturoi, sare, piper, knorr salad dressing

Dificultate: Redusa Timp: 30 min

0 voturi

Mod de preparare

Salata se spala, se scurge si se taie fasii late care se pun inr-un vas. Tofu se taie in bucati se 1 cm grosime si se prajeste pe ambele parti in 2 linguri ulei de masline. Se scot din tigaie, se stropesc cu 2 linguri sos de soia si se lasa sa se raceasca. Se maruntesc 2 felii de tofu prajite, se amesteca cu restul de sos de soia, cu ceapa tocata marunt, cu usturoiul maruntit, cu uleiul ramas, sare, piper, knorr salad dressing. Se aseaza feliile de tofu peste salata si se toarna sosul peste. Se amesteca usor si se orneaza cu marar sau patrunjel fin tocat.
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata verde cu tofu" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
Salata cu avocado si telemea de vaca

Salata cu avocado si telemea de vaca

Se curata fructul de avocado de coaja, se scoate samburele, iar fructul se taie cubulete. Puneti

8 voturi    6 comentarii
5 min
Salate reci
Salata de napi

Salata de napi

Pe un platou asezam napii feliati si ii stropim cu dressing-ul obtinut prin amestecarea uleiului,

2 voturi    0 comentarii
10 min
Salate reci

Recomandari pentru tine si casa ta

Promo clipper set

- 35 %
199.99 lei
129.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

30 min

0 voturi

Ingrediente

  • 300 g tofu
  • 1 salata verde mare
  • 4 linguri sos de soia
  • 3 linguri ulei de masline
  • 4 fire ceapa verde
  • 1 catel de usturoi
  • sare
  • piper
  • knorr salad dressing

Raporteaza reteta

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate reci

Salata cu pui Salata cu pui

Spalam salata, o uscam bine si o taiem potrivit, clatim rosiile si le taiem in patru. Pentru aceasta salata, am folosit paste fundite

0 voturi    0 comentarii
15 min
Aperitive cu carne
Salata vegetariana de quinoa cu fasole rosie, linte si branza feta Salata vegetariana de quinoa cu fasole rosie, linte si branza feta

Cum sa pregatesti quinoa: Pune quinoa intr-o sita si clateste-o cu apa rece de 2-3 ori pentru a elimina gustul amar al acesteia; Adauga

0 voturi    0 comentarii
1h
Delicii sanatoase de la bloggeri
Guacamole