Autor: Caradeanu Adrian (Chef de cuisine)
Reteta postata pe: 23 septembrie 2015
Ingrediente
150 g piersici, 100g capsuni, 1 portocala, 1 lingurita seminte chia, 1 iaurt
Dificultate: Redusa | Timp: 10 min
0 voturi
Mod de preparare
Curatati piersicile de samburi.
Curatati capsunile de codita.
Decojiti portocala.
Introduceti ingredientele in blender si mixati timp de 45-60 secunde; eu folosesc Blenderul Oster Reversible cu programul cocktail.
Turnati sucul in pahar si presarati seminte de chia.
Recomandat a fi consumat inainte de efort fizic.
Curatati capsunile de codita.
Decojiti portocala.
Introduceti ingredientele in blender si mixati timp de 45-60 secunde; eu folosesc Blenderul Oster Reversible cu programul cocktail.
Turnati sucul in pahar si presarati seminte de chia.
Recomandat a fi consumat inainte de efort fizic.
