Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Si nu, nu doar pentru noi, ci pentru majoritatea oamenilor de pe glob. Aceasta masa ne asigura energia necesara pentru a face fata activitatilor de peste zi. Nu numai ca este benefica pentru organism, insa poate fi si o modalitate delicioasa de a-ti incepe ziua. Micul dejun ideal contine legume, cereale integrale, lactate sau carnuri slabe. Este important ca el sa fie bogat in fibre, dar si in proteine.

Prajitura Regina Maria – blat pufos, insiropat, bezea crocanta cu nuci si crema fina de cacao cu unt. Un desert perfect...
Prajitura Regina Maria – desert cu blat pufos, bezea cu nuca si crema fina de cacao cu unt
Alegeti o bucata de carne care sa nu fie prea groasa.
Rulada din piept de porc
Pentru inceput, trebuie sa pregatim carnea pentru sarmale.
Sarmale in foi de varza cu afumatura
Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Comentarii