Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Si nu, nu doar pentru noi, ci pentru majoritatea oamenilor de pe glob. Aceasta masa ne asigura energia necesara pentru a face fata activitatilor de peste zi. Nu numai ca este benefica pentru organism, insa poate fi si o modalitate delicioasa de a-ti incepe ziua. Micul dejun ideal contine legume, cereale integrale, lactate sau carnuri slabe. Este important ca el sa fie bogat in fibre, dar si in proteine. 
 
Stim deja ca romanii obisnuiesc sa consume mezeluri, lactate, ceaiuri sau paine prajita la micul dejun. Desigur, acesta difera de la o zi la alta, astfel ca el poate contine si oua pregatite in diferite feluri, legume sau, de ce nu, chiar cereale cu lapte. Insa v-ati intrebat vreodata ce alimente consuma la micul dejun persoanele din jurul lumii? Cei de la Buzzfeed au realizat un filmulet foarte interesant, in care cuprind numai putin de 17 tipuri diferite ale primei mese din tari precum Italia, Egipt, Marea Britania, Maroc, Germania, Australia si nu numai.
 
Daca ar fi sa alegeti unul dintre acestea pentru ziua de maine, pe care l-ati prefera? Sa fie supa miso a japonezilor, chutney-ul indienilor sau clatitele marocanilor? In clipul de mai jos va asteapta inca 14 variante, in afara celor mentionate deja. Asteptam raspunsurile voastre. Suntem foarte curiosi. :)
 


sursa

Recomandari electrocasnice

Caserola vidare 2.366 L

- 35 %
199.99 lei
129.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 9 comentarii
  • Fara foto
  • Fara foto

    Luminita Ticolea, 03 aprilie 2014

    Suedia

  • Fara foto

    pletea margareta, 26 martie 2014

    As alege SUEDIA,EGIPT sau MAROC

  • Fara foto

    Iuliana Balasa, 25 martie 2014

    Breakfast irlandez ,asemanator cu cel din UK. Dimineata trebuie sa mananci ca sa ai putere si placere de munca

  • Fara foto

    Trif Aurora Aurora, 24 martie 2014

    Cel din Kenya !

  • Fara foto

    Elena Olariu, 24 martie 2014

    Suedia

  • Fara foto

    Toncean Sidonia, 24 martie 2014

    Cred ca...Suedia. Acum....

  • Fara foto

    Felicia Ciurus, 24 martie 2014

    breakfast

  • Fara foto

    Valeria Damachianu, 24 martie 2014

    Brazilia si Egipt ...eu

  • Fara foto

    Maria Licucescu, 24 martie 2014

    Interesant de stiut !