Nu trebuie să fi ţinut vreodată o cură de slăbire ca să ştii că e bine să mănânci cât mai puţine calorii la o masă dacă nu vrei să te îngraşi.
Termenul acesta, "calorii", a fost atât de utilizat în ultimii ani, încât şi-a pierdut din semnificaţii. Cine ştie cum arată un anumit număr de calorii? O echipă de cercetători au vrut să dea răspunsul la această întrebare.
Aceştia au pozat o mulţime de alimente care conţin exact 200 de calorii. Ca să ne dăm seama de cantitate, trebuie să ştim că farfuriile pe care au fost aşezate preparatele măsurau 26 de cm in diametru, iar castronaşele 16 cm.
Iată câteva imagini:
Ţelină: 1425 grame = 200 calorii
Broccoli: 588 grame = 200 de calorii
Ceapă: 475 grame = 200 calorii
Mere: 385 grame = 200 calorii
Ketchup: 226 grame = 200 calorii
Paste fierte: 145 grame = 200 calorii
Cartofi prăjiţi: 73 grame = 200 calorii
Mălai: 55 grame = 200 calorii
Unt: 28 grame = 200 calorii
Avocado: 125 grame = 200 calorii
Kiwi: 328 grame = 200 calorii
Ouă: 150 grame = 200 calorii
Incearca reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem, usor de preparat si perfecte pentru orice ocazie. Savureaza gogosi...
Reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem. Un deliciu perfect pentru orice ocazieReteta de gogosari in sos de mustar. Cum prepari gogosari in sos de mustar reteta delicioasa.
Gogosari in sos de mustarRetete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolataBun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Comentarii