Nu trebuie să fi ţinut vreodată o cură de slăbire ca să ştii că e bine să mănânci cât mai puţine calorii la o masă dacă nu vrei să te îngraşi.
Termenul acesta, "calorii", a fost atât de utilizat în ultimii ani, încât şi-a pierdut din semnificaţii. Cine ştie cum arată un anumit număr de calorii? O echipă de cercetători au vrut să dea răspunsul la această întrebare.
Aceştia au pozat o mulţime de alimente care conţin exact 200 de calorii. Ca să ne dăm seama de cantitate, trebuie să ştim că farfuriile pe care au fost aşezate preparatele măsurau 26 de cm in diametru, iar castronaşele 16 cm.
Iată câteva imagini:
Ţelină: 1425 grame = 200 calorii
Broccoli: 588 grame = 200 de calorii
Ceapă: 475 grame = 200 calorii
Mere: 385 grame = 200 calorii
Ketchup: 226 grame = 200 calorii
Paste fierte: 145 grame = 200 calorii
Cartofi prăjiţi: 73 grame = 200 calorii
Mălai: 55 grame = 200 calorii
Unt: 28 grame = 200 calorii
Avocado: 125 grame = 200 calorii
Kiwi: 328 grame = 200 calorii
Ouă: 150 grame = 200 calorii

Prajitura Regina Maria – blat pufos, insiropat, bezea crocanta cu nuci si crema fina de cacao cu unt. Un desert perfect...
Prajitura Regina Maria – desert cu blat pufos, bezea cu nuca si crema fina de cacao cu unt
Alegeti o bucata de carne care sa nu fie prea groasa.
Rulada din piept de porc
Pentru inceput, trebuie sa pregatim carnea pentru sarmale.
Sarmale in foi de varza cu afumatura
Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Comentarii