Nu trebuie să fi ţinut vreodată o cură de slăbire ca să ştii că e bine să mănânci cât mai puţine calorii la o masă dacă nu vrei să te îngraşi.
Termenul acesta, "calorii", a fost atât de utilizat în ultimii ani, încât şi-a pierdut din semnificaţii. Cine ştie cum arată un anumit număr de calorii? O echipă de cercetători au vrut să dea răspunsul la această întrebare.
Aceştia au pozat o mulţime de alimente care conţin exact 200 de calorii. Ca să ne dăm seama de cantitate, trebuie să ştim că farfuriile pe care au fost aşezate preparatele măsurau 26 de cm in diametru, iar castronaşele 16 cm.
Iată câteva imagini:
Ţelină: 1425 grame = 200 calorii
Broccoli: 588 grame = 200 de calorii
Ceapă: 475 grame = 200 calorii
Mere: 385 grame = 200 calorii
Ketchup: 226 grame = 200 calorii
Paste fierte: 145 grame = 200 calorii
Cartofi prăjiţi: 73 grame = 200 calorii
Mălai: 55 grame = 200 calorii
Unt: 28 grame = 200 calorii
Avocado: 125 grame = 200 calorii
Kiwi: 328 grame = 200 calorii
Ouă: 150 grame = 200 calorii

Incearca o reteta usoara de prajitura fara coacere cu capsuni si ciocolata. Un desert cremos, racoritor si ideal pentru vara,...
Prajitura fara coacere cu capsuni si ciocolata. Reteta usoara, rapida si delicioasa
Incearca reteta de cartofi taranesti cu ceapa si afumatura, gustosi si aromati. O mancare traditionala romaneasca, simpla si...
Cartofi taranesti cu ceapa si afumatura - reteta simpla si gustoasa
Reteta de spanac cu oua ochiuri. Spanac cu oua ochiuri reteta rapida si delicioasa. Retete rapide cu spanac. Retete vegetariene.
Spanac cu oua ochiuri
Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine
Negresa cu capsuni si menta
Prajitura cu capsuni si crema de frisca - delicioasa, racoroasa si usoara, perfecta pentru vara. Este formata dintr-un blat...
Prajitura cu capsuni si crema de frisca - delicioasa, racoroasa si usoara
Comentarii