Uneori, atunci cand auzim cuvantul “broccoli”, ori ne strambam gandindu-ne ca nu are un gust bun, ori ne gandim ca este o leguma la care nu avem acces foarte usor si cu care nu putem gati ceva gustos pentru familie. In realitate, lucrurile nu stau chiar asa. Broccoli se gaseste acum in aproape toate supermarketurile si hipermarketurile la preturi rezonabile. Si pe langa faptul ca exista o multime de retete delicioase cu broccoli, este si foarte sanatos. Iata zece motive pentru care si voi ar trebui sa consumati acest aliment nutritiv.
1. Broccoli contine la fel de mult calciu precum laptele si intareste oasele daca este consumat cu regularitate.
Incearca aceste clatite de dovlecei si branza, gata in doar 30 de minute! O reteta usoara, perfecta pentru pranz sau cina,...
Clatite de dovlecei si branza – reteta simpla si delicioasa, gata in doar 30 de minuteIncearca o salata de legume proaspete cu crutoane crocante, perfecta pentru pranz sau cina. Reteta rapida, simpla si plina de...
Salata de legume proaspete cu crutoane – reteta simpla, rapida si sanatoasaIncearca aceasta reteta usoara de briose cu afine si faina integrala, perfecte pentru un mic dejun sanatos sau gustare. Fara...
Briose cu afine si faina integrala – reteta simpla, delicioasa si sanatoasaRetete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolataBun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Comentarii