“Un mar pe zi tine doctorul departe”, spune o vorba celebra. Chiar daca in general nu suntem obisnuiti sa tinem cont de acest tip de sfaturi, ar fi ideal ca pe acesta sa il urmam in fiecare zi. Va intrebati de ce? Noi va dam trei motive mai mult decat suficiente pentru a consuma cel putin un mar pe zi.
1. Merele ne mentin sanatosi. Ele contin multe vitamine, fier, calciu si potasiu. Datorita acestor nutrienti, merele pot preveni cu succes boli precum astmul, Alzheimerul, Parkinsonul sau diabetul. Asadar, nu ezitati sa dati fuga in piata si sa va cumparati un kilogram de mere, fie ele rosii, verzi sau galbene. Toate sunt la fel de bune.
Reteta de turta dulce cu miere. Turta dulce cu miere reteta simpla si delicioasa. Turta dulce decoarata cu glazura regala....
Turta dulce cu miereReteta de faguri deliciosi. Cum se face acasa reteta de faguri deliciosi.
Faguri deliciosiDe Sarbatori, am pregatit cotlet de porc la cuptor, cu costite, cartofi si mirodenii.
Cotlet de porc, cu legume si mirodenii, la cuptorRetete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolataBun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Comentarii