“Un mar pe zi tine doctorul departe”, spune o vorba celebra. Chiar daca in general nu suntem obisnuiti sa tinem cont de acest tip de sfaturi, ar fi ideal ca pe acesta sa il urmam in fiecare zi. Va intrebati de ce? Noi va dam trei motive mai mult decat suficiente pentru a consuma cel putin un mar pe zi.
1. Merele ne mentin sanatosi. Ele contin multe vitamine, fier, calciu si potasiu. Datorita acestor nutrienti, merele pot preveni cu succes boli precum astmul, Alzheimerul, Parkinsonul sau diabetul. Asadar, nu ezitati sa dati fuga in piata si sa va cumparati un kilogram de mere, fie ele rosii, verzi sau galbene. Toate sunt la fel de bune.
Mucenici moldovenesti de post, pufosi si aromati, bine insiropati, unsi cu miere si tavaliti prin nuca. Reteta simpla,...
Mucenici moldovenesti de post - reteta simpla si delicioasa pentru mucenici pufosi cu miere si nuca
Prajitura cu bulion - reteta de post simpla si economica, cu foi fragede si crema fina de gris. Un desert de post gustos,...
Prajitura cu bulion - reteta de post simpla si economica, cu foi fragede si crema fina de gris
Incearca cele mai gustoase sarmale de post cu ciuperci – o reteta simpla, savuroasa si usor de preparat. Perfecta pentru...
Sarmale de post cu ciuperci. Cea mai simpla si gustoasa reteta, foarte usor de preparat
Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...
Reteta de mucenici moldovenesti
Urzici scazute cu usturoi si mamaliga, gatite simplu si asezonate discret, cu textura moale si usor cremoasa. O mancare...
Urzici scazute cu usturoi si mamaliga - mancare traditionala de primavara
Îmi place
Distribuie
Comentarii