Fumatul dauneaza grav sanatatii. Scrie pe toate pachetele de tigari si, cu toate acestea, in Romania foarte multa lume ignora acest aspect, mizand mai mult pe placerea imediata, fara sa se gandeasca la efectele nocive pe care acest viciu le are pe termen lung. Fumatul are efecte dramatice asupra sanatatii, nu este un mit sau o presupunere, este un lucru dovedit stiintific. De exemplu, nicotina cauzeaza cresterea rapida a presiunii sanguine si afecteaza buna functionare a plamanilor. Chiar si dupa ce va lasati de fumat, nicotina va ramane activa in corpul vostru ani buni de zile. Totusi, cei care vor sa diminueze efectele nicotinei ar trebui sa aiba o dieta din care sa nu lipseasca aceste alimente:
Brocoli
Pentru ca este bogat in vitaminele A, C, K si B, sucul de morcovi este recomandat pentru eliminarea nicotinei din organism si pentru o piele sanatoasa.
Monoxidul de carbon din fumul de tigara ingreuneaza capacitatea plamanilor de a actiona cum trebuie, intrucat acesta este absorbit in sange - celulele rosii se combina cu monoxidul de carbon, in locul oxigenului. Acidul folic ajuta la producerea mai multor celule rosii si la regenerarea acestora.
De asemenea, pentru tratarea mucoaselor gurii si gatului se recomanda ceaiul de ace de pin, care are efecte benefici si asupra plamanilor.
Sursa foto si articol: curejoy.com
Prajitura Regina Maria – blat pufos, insiropat, bezea crocanta cu nuci si crema fina de cacao cu unt. Un desert perfect...
Prajitura Regina Maria – desert cu blat pufos, bezea cu nuca si crema fina de cacao cu unt
Alegeti o bucata de carne care sa nu fie prea groasa.
Rulada din piept de porc
Pentru inceput, trebuie sa pregatim carnea pentru sarmale.
Sarmale in foi de varza cu afumatura
Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Îmi place
Distribuie
Comentarii