Vesti bune pentru iubitorii de ciocolata neagra: un nou studiu al revistei Arhiva de Medicina Interna a demonstrat ca persoanele care consuma ciocolata in mod regulat au un o masa a corpului mai mica decat cei care nu consuma ciocolata neagra rar sau chiar deloc.
Beneficiile ciocolatei au fost multa vreme subiect de discutie intre expertii in nutritie. Consumul regulat de ciocolata este strans legat de activitatea intensa a metabolismului - un element cheie care ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus. Alte studii au confirmat ca ciocolata ajuta persoanele care sufera de sensibilitate la insulina, ajutand si stabilizarea nivelului de colesterol si a presiunii sanguine.
Asadar, nu mai stati pe ganduri si dati fuga pana la frigider si savurati acea ciocolata care va asteapta de cateva zile acolo! Ciocolata este buna pentru voi - daca este consumata cu moderatie, bineinteles.
Sursa articol: www.foodbeat.com
Reteta de prajitura Bounty. Prajitura Bounty cu blat umed de cacao, crema de cocos si glazura de ciocolata. Bounty cu cocos...
Prajitura Bounty
Cartofii fierti se curata de coaja, se clatesc cu apa rece si se taie cubulete.
Omleta cu cartofi, branza si marar
Reteta aceasta am pregatit-o de Paste.
Rulada din fleica de porc, cu carne tocata
Daca iubiti ciocolata, nu aveti cum sa nu iubiti si aceste briose. De fapt, daca va plac chestiile insiropate, cu creme, e...
Desert briose cu ciocolata si ness
Retete dietetice
Evantai de vinete cu rosii la cuptor
Îmi place
Distribuie
Comentarii