Un pate sanatos cu legume (de post)

Pateul este un fel de mancare foarte popular. Daca e preparat in casa, este si mai sanatos. Noi va propunem un pate foarte sanatos si gustos, preparat din legume, este foarte bun pentru zilele de post, pentru vegetarieni, dar si pentru orice alta ocazie, ca gustare.

Un pate sanatos cu legume (de post)

Pate de legume

Ingrediente

200 g de seminte de floarea soarelui decojite

200 g de faina

½ lingurita de sare

110 ml de ulei vegetal

2 linguri de zeama de lamaie

1 cartof decojit si taiat bucatele

1 morcov mare, decojit si taiat bucatele

1 ceapa, tocata

1 legatura de frunze de telina, tocata

1 catel de usturoi, decojit

330 ml de apa

½ lingurita de menta uscata

½ lingurita de busuioc uscat

½ lingurita de salvie uscata

½ lingurita de cimbru uscat

½ lingurita de piper negru macinat

½ lingurita de boabe de mustar macinate

cateva felii de paine toast HapiHap, orice sortiment

Mod de preparare

Preincalziti cuptorul la 175 grade C. Ungeti o tava de copt.

Intr-un robot de bucatarie, amestecati semintele de floarea soarelui, faina, sarea, uleiul vegetal, zeama de lamaie, cartofii, morcovii, ceapa si toate celelalte ingrediente si condimente si amestecati pana devin o pasta fina.

Puneti amestecul in tava de copt si coaceti timp de 1 ora sau pana ce se rumeneste usor. Se serveste calda sau rece intinsa pe felii de paine toast HapiHap, orice sortiment.

Acest articol va este oferit de painea toast HapiHap.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Tort de toamna cu mere si gutui

Tort de toamna cu mere si gutui

Se pregatesc intai fructele.

Tort de toamna cu mere si gutui
Sarmale cu varza dulce in vas de lut

Sarmale cu varza dulce in vas de lut

Ceapa se taie marunt, iar morcovul se da prin razatoarea cu ochiuri mici.

Sarmale cu varza dulce in vas de lut
Ciorba de sfecla cu costita afumata

Ciorba de sfecla cu costita afumata

Ciorba de sfecla cu costita afumata
Parteneri
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Nectar de caise
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
Tort cu ciocolata si caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise