Smart salad

Timp pregatire
20 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • - 1 varza de china
  • - 2-3 rosii cherry sau 1 rosie mare
  • - 1 castravete
  • - 1 morcov mic
  • - 2-3 ridichi de luna
  • - 1 ceapa mica
  • - 1/2 ardei gras rosu
  • dressing:
  • - 1 lingurita mustar dulce
  • - 1 lingura ulei de porumb
  • - zeama de la 1 lamaie mai mica
  • - 1/4 lingurita miere( un stop)
  • - sare si piper dupa gust

Mod de preparare

Legumele se curata si se spala apoi le taiem astfel:

-varza-fisii

-rosiile- cherry- jumatati, rosia mare- felii ( 6-8 felii, depinde de marimea rosiei)

-castravetele- rondele

-morcovul- dat pe razatoarea mica

-ridichile- rondele

-ceapa- rondele

-ardeiul- juliene

Fiecare la poate taia cum doreste , eu va spun doar cum fac eu.

Dressing : Intr-un bol mic se pun toate ingredientele si se bat cu un tel mic ( pt. dressing) sau cu o furculita pana incepe sa se ingroase un pic.

Intr-un bol mare se pun toate legumele si se adauga dressing-ul se pune la frigider pentru 10 min. dupa care poate fi servita.

SA AVETI POFTA !

Ciorba de perisoare - reteta traditionala pas cu pas

Invata cum sa faci ciorba de perisoare perfecta: gustoasa, acrisoara si cu perisoare fragede. Reteta traditionala romaneasca...

Rulada de carne tocata cu oua fierte - reteta simpla, gustoasa si aspectuoasa

Rulada de carne tocata cu oua fierte - o reteta simpla, gustoasa si aspectuoasa, perfecta pentru mese festive sau in familie....

Prajitura cu foi cu miere si crema de smantana cu nuci - reteta pas cu pas

Incearca o reteta delicioasa de prajitura cu foi fragede cu miere si crema fina de smantana cu nuci. Desert clasic, usor de...

Parteneri
Culinar.RO

Pasca cu smantana

Preferata mea pentru masa de Paste este pasca cu smantana!

Pasca cu smantana
ReteteCulinare.RO

Ruladă de carne tocată la cuptor – rețetă gustoasă de aperitiv

Rulada de carne tocată la cuptor este un aperitiv clasic, consistent și plin de savoare. Combinația de carne, șunculiță...

Ruladă de carne tocată la cuptor – rețetă gustoasă de aperitiv