Gustos.ro / Retete culinare / Sushi vegan cu nucă de cocos, mango şi tofu

Sushi vegan cu nucă de cocos, mango şi tofu

Name: Sushi vegan cu nucă de cocos, mango şi tofu
Prep time: 50 min
Ingredients: o cană cu orez, dintr-ăla special pentru sushi;; o lingură cu miere;; oţet din orez;; o cană cu apă;; fâşii de mango, avocado, tofu;; nucă de cocos

Timp pregatire

50 minute

Ingrediente

o cană cu orez, dintr-ăla special pentru sushi;
o lingură cu miere;
oţet din orez;
o cană cu apă;
fâşii de mango, avocado, tofu;
nucă de cocos

Mod de preparare

Orezul se spală (nu singur, din păcate), până se-nălbeşte apa şi apoi până rămâne curată...ca lacrima. Se adaugă în Philips Multicooker apa, orezul şi mierea. Se selectează programul "rice/pasta", temperatura de 180 de grade Celsius şi timpul de 20 de minute.

Pe o jumătate de algă se pune orez, apoi se aşază fâşiile de avocado, mango şi tofu, care trebuie să fie la acelaşi nivel, şi calitativ, şi de înălţime, după care...cum să vă zic? Se rulează. S-avem pardon!

Se învelesc, să le fie cald şi bine, cu prelate de avocado şi se ninge peste ele cu nucă de cocos râşniţată. Proaspăt ninsă adică.

Se împarte frăţeşte sau după caz şi se întinge în sos de soia.

Reteta pregatita de Larisa, @fructariesilegumarie.blogspot.ro cu aparatul Philips Multicooker.

Pe aceeași temă:

Ratatouille vegan

Prajitura cu mure si mere

Supa de peste si legume

meniul saptamanii cu philips multicooker

Prajitura cu prune si nuci - reteta simpla pentru un desert delicios cu fructe

Prepara aceasta reteta de prajitura cu prune si nuci — un desert simplu, delicios si perfect pentru un moment dulce! Se...

Papricas de pui cu ciuperci si cartofi - reteta simpla, gustoasa si usor de preparat

Papricas de pui cu ciuperci si cartofi, o reteta simpla si gustoasa, cu sos de rosii si pasta de gogosari sau ardei capia....

Deliciu cu mascarpone, pere si caramel

Perele le curatam de coaja si le taiem in jumatati.

Parteneri

Bucataras.RO

Crap pe pat de legume, la cuptor

Un preparat sănătos care a fost pe placul familiei mele.

Crap pe pat de legume, la cuptor

Culinar.RO

Prajitura cu pere si nuci

ReteteCulinare.RO

Sushi vegan cu nucă de cocos, mango şi tofu

Ingrediente

Mod de preparare

Pe aceeași temă:

Prajitura cu prune si nuci - reteta simpla pentru un desert delicios cu fructe

Papricas de pui cu ciuperci si cartofi - reteta simpla, gustoasa si usor de preparat

Deliciu cu mascarpone, pere si caramel

Crap pe pat de legume, la cuptor

Prajitura cu pere si nuci

Pere posate in vin