autor:

Ratatouille

» » , , , Aluaturi si Foietaje, Dulciuri diverse, Prajituri, Torturi

Prajitura fara zahar - ideala pentru dieta, diabet

Autor: Ratatouille (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 13 aprilie 2011

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Ratatouille (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 13 aprilie 2011

Ingrediente
5 oua (de preferat de casa), 5 linguri faina, 1 praf de copt (se poate si fara), 1 lingura ulei, Fructe: in retata din poze am pus cateva visine, kiwi, mere calite fara zahar si bucatele mici de lamaie, dar se pot pune si numai cateva capsuni, este la fel de delicios., , Ca observatie, daca doriti o prajitura (sau un tort) mai mare, adaugati numar mai mare de oua, crescand proportional cantitatea de faina (ex: la 8 oua se pun 8 linguri de faina)

Dificultate: Redusa Timp: 40 min

82 voturi

Mod de preparare

Este incredibil ce gust poate avea o prajitura cu zero zahar, m-am trezit intr-o dimineata si m-am intrebat ce s-ar intampla daca as incerca sa fac o prajitura cu zero zahar, e mult mai buna pentru sanatate, dar o pot consuma si persoanele ce se afla la dieta sau cei cu glicemia ridicata. Este foarte simplu, se separa galbenusurile de albusuri (aceastea din urma se amesteca la mixer, este bine sa adaugati un praf de sare inainte sa amestecati) separat, galbenusurile se amesteca impreuna cu praful de copt si o lingura de faina, adaugam abusurile batute si apoi restul de faina, amestecam usor, iar la final adaugam si uleiul. Punem intr-o tava continutul (sfatuiesc sa folositi hartie de copt pentru manevrare usoara la final) si adaugam fructele taiate marunt, lasam la copt aprox. 15-20 minute, la sfarsit se poate insiropa cu vanilie. Forma poate fi de tort sau de prajitura se poate orna cu crema sau se poate consuma simplu, este incredibil. In poze, tortul este gandit pentru o zi de nastere, iar sarbatoritul adora ursuletii de jeleu. Asadar, am ornat tortul cu crema de vanilie si ursuleti de jeleu, mi-a spus ulterior ca a fost delicios!
Daca ti-a placut reteta noastra "Prajitura fara zahar - ideala pentru dieta, diabet" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Torturi
Tort Elena

Tort Elena

Blatul : Untul la temperatura camerei se freaca cu ½ din cantitatea de zahar si restul se bate

7 voturi    4 comentarii
1h 30 min
Torturi
Tort diplomat cu ananas

Tort diplomat cu ananas

In primul rand pregatim o crema de vanilie, punem laptele pe foc, mixam galbenusurile cu zaharul

34 voturi    16 comentarii
1h
Torturi
Kuvings Romania Crockpot Romania Babyliss Romania Breville Romania DirtDevil Romania Ozen Romania
Kuvings Romania Crockpot Romania Breville Romania Babyliss Romania DirtDevil Romania Ozen Romania

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • Reteta testata de 1 utilizator Ai testat si tu reteta?
  • Fara foto

    snowy (Bucatar sef):

    Foarte reusita si foarte buna,eu am pus mere,banane si mandarine :),am ajustat-o putin!

  • 15 comentarii
  • Fara foto

  • Fara foto

    Ileana , 22 septembrie 2017

    Va multumim frumos pentru reteta, o sa incerc reteta .

  • Fara foto

    Pnina Pesi Spector , 25 iunie 2015

    simplu de facut ma duc sa incerc astazi dar la cate grade cuptorul?

  • Fara foto

    Cristina Neculcea , 04 iulie 2014

    Nu am pus praf de copt , scria ca e obtional , nu a ieșit prajitura ! Parca e omleta cu cireșe ! Trebuie ceva sa crească , bicarbonat de sodiu sau praf de copt .

    • Fara foto

      Sata Laurentiu , 03 mai 2014

      jeleul din ce e facut ....nu din zahar?.

    • Fara foto

      Flory Ungureanu , 30 ianuarie 2014

      azi o fac si eu, cred ca e foarte buna.

    • Fara foto

      Cicoare Madalina , 01 decembrie 2013

      nu am incercat,dar e posibil sa o fac

    • constanta proca

      constanta proca (Chef de cuisine) , 27 noiembrie 2013

      O bunatate

    • Fara foto

      Adriana Motruc , 17 noiembrie 2013

      este foaartee simplu..si fooortee bunn

    • Fara foto

      Roman Lidia , 23 septembrie 2013

      cred ca este f.bun

    • Fara foto

      carmen , 20 septembrie 2013

      daca adaugi zaharina ce se intimpla

    • Catalina

      Catalina (Chef de cuisine) , 14 aprilie 2011

      interesant... chiar sunt curioasa. Eu pun mereu mai putin zahar in prajituri fiindca nu imi plac foarte dulci dar fara zahar ink nu am incercat pana acum... pare se fie bun :)

    • Adelina Damian-Fekete

      Adelina Damian-Fekete (Chef de cuisine) , 13 aprilie 2011

      O voi încerca şi eu. Bravo!

    • Adriana K.D.

      Adriana K.D. (Chef de cuisine) , 13 aprilie 2011

      interesanta..si aspectoasa!

    • monik

      monik (Chef de cuisine) , 13 aprilie 2011

      foarte ingenios,arata tare bine *****

    • sorina gabriela

      sorina gabriela (Chef de cuisine) , 13 aprilie 2011

      Foarte interesanta prajitura ta si plina de arome. Felicitari merita incercata.

  • Afiseaza mai multe comentarii
Dificultate

Redusa

Timp

40 min

82 voturi

Ingrediente

  • 5 oua (de preferat de casa)
  • 5 linguri faina
  • 1 praf de copt (se poate si fara)
  • 1 lingura ulei
  • Fructe: in retata din poze am pus cateva visine
  • kiwi
  • mere calite fara zahar si bucatele mici de lamaie
  • dar se pot pune si numai cateva capsuni
  • este la fel de delicios.
  • Ca observatie
  • daca doriti o prajitura (sau un tort) mai mare
  • adaugati numar mai mare de oua
  • crescand proportional cantitatea de faina (ex: la 8 oua se pun 8 linguri de faina)

Raporteaza reteta

Retete
de Ratatouille
Icy-Strocco Milkshake

Icy-Strocco Milkshake

Daca doriti obtinerea unei portii de familie obisnuite(3 pahare), se amesteca 8 capsuni taiate felii,

6 voturi    6 comentarii
10 min
Cocktailuri si lichioruri
Whisky-Biscuit Milkshake

Whisky-Biscuit Milkshake

Reteta este prevazuta pentru o familie obisnuita(3 persoane). Se amesteca in blender timp de 2 minute

7 voturi    9 comentarii
7 min
Cocktailuri si lichioruri
Marine rhapsody Milkshake

Marine rhapsody Milkshake

Se pregateste budinca. Dupa ce aceasta se raceste, adaugati-o in blender, peste care turnati lapte(3

9 voturi    9 comentarii
15 min
Cocktailuri si lichioruri

Ileana

Va multumim frumos pentru reteta, o sa incerc reteta .

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Torturi

Tort cu ciocolata si menta Tort cu ciocolata si menta

Se piseaza biscuitii in blender, se adauga untul, se amesteca, apoi se rastoarna in forma de tort de 22 cm diametru, iar dupa ce s-a

0 voturi    0 comentarii
1h 15 min
Dulciuri diverse
Deliciu cu mascarpone, pere si caramel Deliciu cu mascarpone, pere si caramel

Perele le curatam de coaja si le taiem in jumatati, apoi fiecare jumatate in felii subtiri. Le punem intr-o tigaie cu scortisoara, cuisoarele,

0 voturi    0 comentarii
1h 30 min
Dulciuri diverse
Tort cu frisca si fructe