Salata cu fructe de mare

Mod de preparare

Se taie rosiile cubulete, din cei trei ardei se foloseste cate o jumatate din fiecare, acestia trebuind sa fie taiati tot cubulete.

Castravetii fara sa-i curatam de coaja tot cubulete.

fructele de mare daca nu sunt in suc si sunt congelate, dam apa cu putina sare in clocot si apoi punem fructele de mare . nu le lasam decat maxim un minut pt ca altfel se vor transforma in ceva asemanator cu cauciucul, intr-un cuvant doar se oparesc.

Crevetii daca nu sunt decorticati o sa-i decorticam noi. Nu este foarte greu doar se desface crusta rozalue de deasupara.

Se toaca si ele cubulete.

Se mixaza toate int0run castron cu uleiul de masline si ceapa.

Se lasa la rece 1 ora.

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute

Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa

Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa