Salata cu morcov, mar si telina fara maioneza

Mod de preparare

Merele se cupata de coaja si cotoare, se dau pe razatoarea mare si se stropesc cu un pic de zeama de lamaie (din zeama pentru dressing).

Morcovii si telina se curata , se spala si se dau pe razatoarea mica.Se amesteca bine toate intr-un bol si apoi se pun intr-o strecuratore se se scurga ( aprox. 10 min.)

Dressing: intr-un bol mic punem zeama de lamaie,uleiul, sare si piper si amestecam pina se ingroasa un pic. Dupa ce s-au scurs legumele(si marul) se pun intr-un bol se adauga patrunjelul spalat si tocat marunt se adauga si dressing-ul si salata este gata.

Sa aveti pofta!

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute

Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa

Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa