. Salata cu untisor, naut si alune

Mod de preparare

Untisorul se spala si se rupe in bucati.

Nautul se fierbe in apa cu putin delicat si cand este gata fiert se scoate intr-o strecuratoare.

Alunele se macina.

Castravetii se curata, se spala si se taie rondele.

Mararul se spala si se toaca marunt.

Se asaza intr-o salatiera, se stropesc cu zeama de lamaie, se adauga 4-5 linguri de iaurt si se asezoneaza cu knorr dressing tzatziki

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute

Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa

Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa