autor:

autor

» » , Salate, Salate

Salata de paste cu sparanghel si creveti

    Reteta postata pe: 14 martie 2014

Alte retete din aceeasi categorie
Reteta postata pe: 14 martie 2014

Ingrediente
pentru 3 persoane:, 300 grame paste fusilli,300 grame creveti mici prefierti,200 grame de sparanghel verde,100 grame de smintina,1buchet mic de patrunjel verde tocat,2 catei de usturoi,2 linguri ulei de masline,sare, piper, dupa gust.

Dificultate: Redusa Timp: 25 min

0 voturi

Mod de preparare

Azi va prezint o salata usoara, de vara, care sa va tina in bucatarie cel mult 15 minute, pentru a va lasa prada cit mai mult timp soarelui si verdelui. Vedeta salatei e sparanghelul, profitam de el cit de mult se poate, e in plin sezon si e plin de folati, potasiu, vitamina C si antioxidanti.


Pastele se fierb in apa cu sare, conform indicatiilor de pe pachet,pina obtineti varianta "al dente". Cit ele fierb ne ocupam de restul,adica feliem usturoiul si il punem intr-o tigaie in care am incins cele doua linguri de ulei, pina cind capata o culoare aurie. In acest moment il retragem din tigaie si il aruncam.

In uleiul astfel aromatizat sotam cca 2 minute sparanghelul, taiat in bucati mai mici, de 2-3 cm, iar cind acesta este aproape gata, adaugam si crevetii, pentru cca 30 secunde. Nu uitam in tot acest timp, din cind in cind, sa amestecam.Intre timp scurgem si pastele fierte, le aducem in tigaia cu celelalte ingrediente, adaugam smintina, piperul, omogenizam si lasam sa se imbine aromele 1 -2 minute, iar la final adaugam patrunjelul tocat. Am asta a fost tot, enjoy! :)

Mai multe retete delicioase gasiti pe blogul Alison's trials.
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de paste cu sparanghel si creveti" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate de legume
Salata cu carne pui

Salata cu carne pui

Dupa ce legumele si carnea au fiert in supa de pui se scot, se lasa sa se racoreasca si se toaca

105 voturi    19 comentarii
1h 10 min
Salate de legume
Salata dietetica

Salata dietetica

Se fierbe orezul si mazarea. Dupa ce s-au racit, se amesteca, se asezoneaza cu sare (dupa preferinta).

4 voturi    1 comentariu
30 min
Salate de legume

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii

Dificultate

Redusa

Timp

25 min

0 voturi

Ingrediente

  • pentru 3 persoane:
  • 300 grame paste fusilli,300 grame creveti mici prefierti,200 grame de sparanghel verde,100 grame de smintina,1buchet mic de patrunjel verde tocat,2 catei de usturoi,2 linguri ulei de masline,sare
  • piper
  • dupa gust.

Raporteaza reteta

Retete
de Madgirl Madgirl
Ciorba de cartofi cu carnati afumati

Ciorba de cartofi cu carnati afumati

Intr-o oala de 3l (de preferat teflonata) se pun carnatii taiati felii cat de subtiri posibil. Se

110 voturi    19 comentarii
40 min
Borsuri si Ciorbe
Cotlete St. Prex (vitel)

Cotlete St. Prex (vitel)

Cotletele se bat usor, se pipereaza si se stropesc cu zeama de lamaie dupa care se dau prin faina,

4 voturi    3 comentarii
30 min
Mancaruri cu carne
Rulada Simona

Rulada Simona

Se pune pe foc mic , margarina la topit, se adauga faina ,laptele si condimentele si se amesteca

71 voturi    1 comentariu
1h 30 min
Aperitive
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate de legume

Ratatouille Ratatouille

Se spala, se usuca si se taie rondele de aceeasi grosime vinetele, dovleceii si 4 rosii. Se curata usturoiul si se taie feliute subtiri. Doua

8 voturi    0 comentarii
1h
Delicii sanatoase de la bloggeri
Legume delicioase cu piept de pui Legume delicioase cu piept de pui

Se spala, se curata de coaja unde este cazul si se toaca legumele in bucati mai mari. Se toaca pieptul de pui cubulete si se pune la

2 voturi    0 comentarii
1h
Delicii sanatoase de la bloggeri
Salata Tzatziki