Ingrediente
300 g frunze de spanac proaspat, 3 rosii, 1 ardei gras, 1-2 castraveti proaspeti, o legatura marar verde, o legatura ceapa verde, 3-4 fire usturoi verde, otet de mere ,otet balsamic sau zeama de lamaie, sare, dupa gust
Dificultate: Redusa | Timp: 25 min
30 voturi
Mod de preparare
Spanacul se spala foarte bine in cateva ape,se scurge,se taie fasii subtiri si se amesteca cu rosiile taiate cubulete,ardeiul taiat fasii subtiri sau cubulete,castravetii taiati rondele,ceapa si usturoiul tocate marunt , mararul verde tocat foarte fin.
Deasupra se va turna dressingul preparat din zeama de lamaie,otet de mere sau otet balsamic,piper,sare,busuioc dupa gust si se va amesteca usor cu mana sau cu lingura.
Pofta buna!
Deasupra se va turna dressingul preparat din zeama de lamaie,otet de mere sau otet balsamic,piper,sare,busuioc dupa gust si se va amesteca usor cu mana sau cu lingura.
Pofta buna!
Floare de colt (Chef de cuisine) , 01 noiembrie 2012
Nu am facut salata de spanac, inca. Este sanatoasa si gustoasa. Multumesc, Valentina !
constanta proca (Chef de cuisine) , 22 mai 2010
La fel o pregatesc si eu dar adaug la dressing si putin ulei de masline.
valentina ionita (Chef de cuisine) , 19 mai 2010
Multumesc mult...
constanta proca (Chef de cuisine) , 18 mai 2010
O bunatate !
valentina ionita (Chef de cuisine) , 24 noiembrie 2009
Multumesc mult...
maria mihalache , 24 noiembrie 2009
O idee grozava......................nu am facut niciodata salata de spanac dar merita incercat.
Cely Snijec (Chef de cuisine) , 01 august 2009
Gustos si sanatos.
Varadi Silvia (Chef de cuisine) , 15 iunie 2009
Merita incercata.