autor:

zana b.

» » Salate

Salata de spanac cu iaurt si chili

Autor: zana b. (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 01 iulie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: zana b. (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 01 iulie 2009

Ingrediente
500g spanac,, 1 catel usturoi,, 250g iaurt,, 1 lingura pasta de tomate,, 2 linguri ulei de masline,, 1 lingurita chili,, patrunjel.

Dificultate: Redusa Timp: 20 min

0 voturi

Mod de preparare

Spanacul se taie marunt si se pune intr-o salatiera.

Usturoiul se zdrobeste si se pune intr-un bol impreuna cu iaurtul, pasta de tomate, uleiul si chili.Se condimenteaza cu sare si piper si se bat bine pentru a se omogeniza. Se toarna sosul peste spanac, se amesteca totul bine si se presara in final cu patrunjel.
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de spanac cu iaurt si chili" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate de legume
Salata dietetica

Salata dietetica

Se curata, spala legumele si verdeata. Varza se taie fideluta, merele si morcovii se dau pe razatoare.

5 voturi    3 comentarii
30 min
Salate de legume
Pulpe de pui cu prosciutto, lamaita si fasole alba

Pulpe de pui cu prosciutto, lamaita si fasole alba

Incalzeste cuptorul la 160⁰C.Sareaza si pipereaza pulepe de pui apoi aseaza cate 3 frunze de lamaita

5 voturi    12 comentarii
1h 30 min
Salate de legume

Recomandari pentru tine si casa ta

Slow Cooker 3.5L Red

- 18 %
219.99 lei
179.99 lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

20 min

0 voturi

Ingrediente

  • 500g spanac,
  • 1 catel usturoi,
  • 250g iaurt,
  • 1 lingura pasta de tomate,
  • 2 linguri ulei de masline,
  • 1 lingurita chili,
  • patrunjel.

Raporteaza reteta

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate de legume

Ratatouille Ratatouille

Se spala, se usuca si se taie rondele de aceeasi grosime vinetele, dovleceii si 4 rosii. Se curata usturoiul si se taie feliute subtiri. Doua

6 voturi    0 comentarii
1h
Delicii sanatoase de la bloggeri
Legume delicioase cu piept de pui Legume delicioase cu piept de pui

Se spala, se curata de coaja unde este cazul si se toaca legumele in bucati mai mari. Se toaca pieptul de pui cubulete si se pune la

2 voturi    0 comentarii
1h
Delicii sanatoase de la bloggeri
Salata decor