autor:

valentina ionita

» » Salate

SALATA SANATOASA

Autor: valentina ionita (Chef de cuisine)   
   Specific: 

Romania


    Reteta postata pe: 05 mai 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: valentina ionita (Chef de cuisine)   
Specific:  

Romania


Reteta postata pe: 05 mai 2009

Ingrediente
rosii, castraveti, ridichii rosii, ardei gras rosu, ardei gras galben, ardei gras verde, ceapa verde sau uscata, marar verde,patrunjel verde, ulei de masline, zeama de lamaie, de mere sau otet balsamic, 1-2 catei de usturoi, sare, piper, busuioc, oregano, optional : branza,cascaval

Dificultate: Redusa Timp: 15 min

12 voturi

Mod de preparare

Rosiile se spala si se taie feliute,castravetii se spala,se curata de coaja si se taie felii subtiri,usturoiul se curata si se taie bucati mici,ceapa verde se taie cubulete(ceapa uscata se taie pestisori).Ridichiile se spala si se taie feliute,ardeiul gras se spala,se curata de cotor si seminte,se taie fasii,iar verdeata spalata se taie marunt.Toate se amesteca bine intr-un castron,se adauga sosul pregatit din ulei de masline,otet de mere sau otet balsamic si sare,piper,busuioc,oregano.Optional puteti adauga cubulete de branza telemea si cascaval.
Se serveste rece si este delicioasa.
Daca ti-a placut reteta noastra "SALATA SANATOASA" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate de legume
Salata de coriandru verde-Salatit kuzbara khadra-specifica tarilor arabe

Salata de coriandru verde-Salatit kuzbara khadra-specifica tarilor arabe

Intr- o tigaie anti aderenta se incinge uleiul de masline si se adauga rosiile taiate in jumatati. Se

6 voturi    5 comentarii
30 min
Salate de legume
SALATA ASORTATA

SALATA ASORTATA

Salata se spala,se scurge, se toaca sau se rupe cu mana in fasii subtiri,ceapa si usturoiul se spala

10 voturi    3 comentarii
20 min
Salate de legume

Recomandari electrocasnice

Fierbator Style White

- 13 %
299.99 lei
259.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

15 min

12 voturi

Ingrediente

  • rosii
  • castraveti
  • ridichii rosii
  • ardei gras rosu
  • ardei gras galben
  • ardei gras verde
  • ceapa verde sau uscata
  • marar verde,patrunjel verde
  • ulei de masline
  • zeama de lamaie, de mere sau otet balsamic
  • 1-2 catei de usturoi
  • sare
  • piper
  • busuioc
  • oregano
  • optional : branza,cascaval

Raporteaza reteta

Retete
de valentina ionita
Rulada din omleta

Rulada din omleta

Fiecare omleta se face din 2 oua .Se bat cele 2 oua cu putin piper ,condimente, se amesteca cu putin

48 voturi    4 comentarii
40 min
Aperitive cu oua
Mucenici  de post la cuptor

Mucenici de post la cuptor

Din faina,drojdie,sare,zahar,margarina,ulei,apa minerala se framanta un aluat potrivit,nu foarte

95 voturi    32 comentarii
1h 30 min
Retete de post
Mucenici dobrogeni de post  fierti cu zeama si multa nuca

Mucenici dobrogeni de post fierti cu zeama si multa nuca

La 250 g mucenici se pun cam 2,5l apa la fiert. Se da apa in clocot cu zahar sau miere dupa gust,

74 voturi    17 comentarii
25 min
Retete de post
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate de legume

Salata usoara de rosioare cu ciuperci Salata usoara de rosioare cu ciuperci

Ciupercile vin taiate felii si calite in putin ulei si le lasam sa se raceasca putin. Rosioarele le taiem felii si ceapa de asemeni;

0 voturi    0 comentarii
50 min
Aperitive
Dovlecei cu parmezan Dovlecei cu parmezan

Se taie rondele dovlecelul, se sareaza si se lasa la scurs 15 minute, apoi se scot rondelele pe un servetel absorbant. Se asaza rondelele

1 vot    0 comentarii
1h
Aperitive
Salata de ardei picanta