Consumul de fructe si legume proaspete sub forma de suc asigura o serie importanta de beneficii asupra sanatatii noastre: ne ofera minerale, vitamine, acizi graşi esentiali, carbohidrati, proteine si multe altele. Toti acesti factori sunt vitali pentru mentinerea sanatatii. Vei descoperi ca, atunci cand consumi zilnic sucuri naturale, vei avea mai multa energie, un ten luminos, oasele mai puternice si creste imunitatea organismului. Este recomandat sa se consume zilnic cel puţin un pahar de suc obtinut din fructe si legume proaspat stoarse.
Sucurile nu contin grasimi saturate sau e-uri si ajuta la scaderea colesterolului. Se prepara foarte repede in casa folosind un storcator de fructe sau un robot de bucatarie. Spre exemplu, Bullet Express de la www.top-shop.ro taie, felieaza, mixeaza si face suc in doar cateva secunde.
Sfaturi si recomandari:
Mucenici moldovenesti de post, pufosi si aromati, bine insiropati, unsi cu miere si tavaliti prin nuca. Reteta simpla,...
Mucenici moldovenesti de post - reteta simpla si delicioasa pentru mucenici pufosi cu miere si nuca
Prajitura cu bulion - reteta de post simpla si economica, cu foi fragede si crema fina de gris. Un desert de post gustos,...
Prajitura cu bulion - reteta de post simpla si economica, cu foi fragede si crema fina de gris
Incearca cele mai gustoase sarmale de post cu ciuperci – o reteta simpla, savuroasa si usor de preparat. Perfecta pentru...
Sarmale de post cu ciuperci. Cea mai simpla si gustoasa reteta, foarte usor de preparat
Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...
Reteta de mucenici moldovenesti
Urzici scazute cu usturoi si mamaliga, gatite simplu si asezonate discret, cu textura moale si usor cremoasa. O mancare...
Urzici scazute cu usturoi si mamaliga - mancare traditionala de primavara
Îmi place
Distribuie
Comentarii