Budinca de dovlecei si telemea. Reteta usor de preparat, economica si foarte gustoasa

Descopera reteta usor de preparat, economica si foarte gustoasa pentru budinca de dovlecei si telemea. Perfecta pentru un pranz sanatos sau o cina rapida, delicioasa si savuroasa.

Mod de preparare

Dam pe razatoarea cu orificii mari dovleceii, morcovul si branza.

Ceapa o tocam cubulete.

Intr-un bol incapator batem bine cele 5 oua cu telul.

Dovlecelul il punem intr-o strecuratoare la scurs sau il stoarcem in mana.

Adaugam legumele (pe rand), branza si mararul peste ouale batute si amestecam usor cu o spatula, dupa fiecare.

Incorporam faina amestecata cu praful de copt.

La sfarsit adaugam uleiul in fir subtire.

Intr-un vas termorezistent (dimensiune 20 x27 cm) tapetat cu hartie de copt, turnam compozitia.

Dam vasul la cuptorul incalzit in prealabil, la foc potrivit pentru 35-40 minute, pana ce budinca se rumeneste frumos.

Dupa racire se portioneaza. Se poate servi si calda, ca fel principal, cu paine alba sau integrala.

Dar merge de minune si alaturi de un sos tzatziki. Pofta buna!

Pe aceeași temă:

Cartofi umpluti la cuptor cu bacon si cascaval - reteta simpla si delicioasa

Mancare de urzici cu usturoi si hrean - reteta simpla si gustoasa de primavara

Reteta de vinete pane cu sos de rosii