autor:

Fara foto

» » Salate

Salata cu cuburi de soia

Autor: MIHAI ROTARU (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 22 octombrie 2005

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: MIHAI ROTARU (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 22 octombrie 2005

Ingrediente
100 gr.cuburi de soia, 3 linguri de otet din vin+3 linguri de apa, 1 liingurita de miere de albine, 1 morcov (aproximativ 100 gr.), 1 ceapa mica (50-6o gr.), 2 linguri de sos de soia, 1 lingura de mustar, 50 ml.ulei, 1 lingura susan, 1 varf de cutit de scortisoara, 4 linguri de mazare verde, 2 linguri de porumb, 2 linguri de varza verde taiata fideluta, sare numai daca este nevoie, putin piper, , ,

Dificultate: Redusa Timp: 40 min

8 voturi

Mod de preparare

Cuburile de soia se pregatesc dupa indicatiile de pe ambalaj.Se scurg bine de apa,iar apoi se lasa sa se raceasca.Taiem ceapa rondele si adaugam peste ea otetul diluat cu apa,mierea de albine si sosul de soia.Lasam la macerat aproximativ 20 de minute la temperatura camerei.Adaugam morcovul taiat rondele foarte fine,apoi mai lasam la macerat inca 10 minute.Din ulei si mustar facem un sos,apoi adaugam susanul.Amestecam toate ingredientele: mazarea, porumbul, varza si soia.Adaugam sosul de mustar cu susan .Se serveste intr-un interval de cateva ore.Nu se pastreaza pentru a doua zi pentru ca nu mai este aspectuasa.Daca suntem in sezonul mazarei verzi,aceasta se foloseste cruda.Daca este congelata,se spala cu putina apa si se introduce direct in salata.
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu cuburi de soia" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate de legume
Salsa de ardei cu piersici si rosii

Salsa de ardei cu piersici si rosii

Spalam bine ardeii, , gogosarul si rosiile, le stergam si apoi le taiem marunt. Ceapa curatata o

2 voturi    0 comentarii
25 min
Salate de legume
Salata italiana in stil arab

Salata italiana in stil arab

- se spala pastaile si se taie in trei parti sau jumatati,se fierb 2 - 3 minute. - se taie salata

5 voturi    7 comentarii
15 min
Salate de legume

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

40 min

8 voturi

Ingrediente

  • 100 gr.cuburi de soia
  • 3 linguri de otet din vin+3 linguri de apa
  • 1 liingurita de miere de albine
  • 1 morcov (aproximativ 100 gr.)
  • 1 ceapa mica (50-6o gr.)
  • 2 linguri de sos de soia
  • 1 lingura de mustar
  • 50 ml.ulei
  • 1 lingura susan
  • 1 varf de cutit de scortisoara
  • 4 linguri de mazare verde
  • 2 linguri de porumb
  • 2 linguri de varza verde taiata fideluta
  • sare numai daca este nevoie
  • putin piper

Raporteaza reteta

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate de legume

Rondele de vinete umplute cu legume si branza Tofu Rondele de vinete umplute cu legume si branza Tofu

Vanata se spala, se sterge si apoi se indeparteaza capetele si se taie in 4 bucati groase de 3-4 cm care apoi se scobesc cu o lingura,

0 voturi    0 comentarii
45 min
Aperitive cu brinza
Salata de fasole rosii cu legume Salata de fasole rosii cu legume

Reteta pe care vreau sa va o prezint este o salata aperitiv rapida, extrem de savuroasa, e o salata specifica sezonul de toamna, deci

0 voturi    0 comentarii
30 min
Aperitive
Salata de fasole verde cu rosi