Salata cu sos din miere si tarhon

Timp pregatire
20 minute
Complexitate
medie

Ingrediente

  • pentru salata
  • 1 salata verde
  • 4 rosii
  • 6-7 ridichi
  • 1 castravete
  • 1/2 legaturi marar
  • 1/2 legaturi patrunjel
  • sare
  • pentru sos
  • 5 linguri ulei
  • 1/2 linguri sare
  • piper
  • 2 lingurite mustar
  • 1 lingurita zeama de lamaie
  • 1/2 lingurita miere
  • cateva frunze tarhon

Mod de preparare

Mod de preparare:

1. Cureti salata si, ca sa fii sigura ca nu mai are nici un fel de impuritati, o lasi in apa rece cu sare pt 10 minute.

2. Intre timp speli rosiile, ridichile si castravetele si le lasi sa se scurga .Tai salata in fasii mai groase si le lasi sa se scurga. Tai salata in fasii mai groase si apoi rosiile, castravetele cu tot cu coaje si ridichile.

3. Asezi toate legumele intro salatiera si pregatesti sosul astfel: Tai marunt tarhonul, il amesteci cu mustarul, adaugi uleiul, zeama de lamaie, mierea si la urma sare, piperul, si patrunjelul.Torni sosul peste salata numai in momentul aducerii la masa.

SFATURI!!!

Reteta este potrivita si pt suferinzii de osteoporoza.

Printre masurile de prevenire de baza este alimentatia care trebuie sa contina lactate, vegetale verzi, sardine, fasole.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura pufoasa cu fructe

Prajitura pufoasa cu fructe

Reteta de prajitura pufoasa cu fructe. Prajitura pufoasa cu fructe reteta simpla. Retete de prajituri cu fructe. Prajituri...

Prajitura pufoasa cu fructe
Salata de vinete cu pasta de rosii

Salata de vinete cu pasta de rosii

Reteta de salata de vinete cu pasta de rosii. Salata de vinete cu pasta de rosii reteta simpla. Reteta de salata de vinete cu...

Salata de vinete cu pasta de rosii
Batoane cu magiun

Batoane cu magiun

Reteta de batoane cu magiun. Batoane cu magiun sau gem reteta pas cu pas. Reteta de batoane de post. Retete de batoane....

Batoane cu magiun
Parteneri
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Nectar de caise
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
Tort cu ciocolata si caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise