Salata cu ton

Timp pregatire
20 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • ton 1 conservă
  • salată verde 1/2 buc
  • ridichi rosii 4 buc
  • boabe de porumb(din conservă) 1/2 cutie
  • roşii tăiate în cubuleţe 80 g
  • spanac proaspăt 6-7 frunze medii
  • oţet balsamic 2 lingurite
  • zeamă de la 1/2 lamaie
  • iaurt natural 100 g
  • căţel de usturoi ras fin 4 buc

Mod de preparare

Taiați în cubulețe roșiile, ridichile, telemeaua, eventual tonul (dacă este bucați) și puneți-le într-un castron pentru salată. Apoi adăugați porumbul, salata verde și spanacul tăiate fâșii. Adăugați oțetul balsamic și amestecați ușor. Amestecați iaurtul cu usturoiul pisat, sare, piper și zeamă de lămâie (acesta este dressingul) și adăugați-l peste salată.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Cheesecake cu fructe de padure, fara coacere - un desert cremos, delicios si aromat

Cheesecake cu fructe de padure, fara coacere - un desert cremos, delicios si aromat

Reteta de cheesecake cu fructe de padure fara coacere, cu blat de biscuiti, mousse fin de mascarpone cu fructe de padure si...

Cheesecake cu fructe de padure, fara coacere - un desert cremos, delicios si aromat
Budinca de dovlecei cu carne tocata la cuptor - reteta simpla si gustoasa

Budinca de dovlecei cu carne tocata la cuptor - reteta simpla si gustoasa

Reteta de budinca de dovlecei cu carne tocata, rosii, smantana si cascaval, gatita la cuptor. Un preparat gustos, satios si...

Budinca de dovlecei cu carne tocata la cuptor - reteta simpla si gustoasa
Salata de vinete cu ardei copti. Reteta simpla si gustoasa

Salata de vinete cu ardei copti. Reteta simpla si gustoasa

Incearca o salata de vinete cu ardei copti, o reteta simpla si gustoasa perfecta in orice anotimp. Acest amestec aromat de...

Salata de vinete cu ardei copti. Reteta simpla si gustoasa
Parteneri
Desert tort cu mousse de ciocolata neagra si jeleu de fructe rosii
Bucataras.RO

Desert tort cu mousse de ciocolata neagra si jeleu de fructe rosii

Un tort delicios! Blaturi fără făină, spumă aerata de ciocolată neagră şi jeleu de zmeură şi coacăze! O...

Desert tort cu mousse de ciocolata neagra si jeleu de fructe rosii
Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros
Culinar.RO

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros
Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros
ReteteCulinare.RO

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros