autor:

Tunde

» » Salate

Salata de cruditati - salata atkins

Autor: Tunde (Bucatar sef)   
    Reteta postata pe: 04 iunie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Tunde (Bucatar sef)   
Reteta postata pe: 04 iunie 2009

Ingrediente
Ingrediente:, , - 2 morcovi, - un patrunjel radacina, - jumate de gulie, - 100 g telina, - 200 g varza verde, - 200 g varza rosie, - o ceapa mai mare, - 200g tofu, - un catel de usturoi, - maioneza dintr-un ou, - 2 linguri smantana, - frunze de patrunjel, Puteti sa puneti un pic de sunca, salam sau ce va place .

Dificultate: Redusa Timp: 30 min

6 voturi

Mod de preparare

Legumele se spala si se curata fiecare in modul lui ... morcovii, patrunjelul, gulia, telina, varza, ceapa si usturoiul se rad cu razatoarea mai mare (eu folosesc robotul de bucatarie ...pun totul in castron si tai impreuna toate legumele) din ou facem maioneza , smantana o amestecam cu maioneza, tonfu se taie cuburi, sare, piper si ce condimete pt salata aveti ... se amesteca totul bine.
Se serveste ca si garnitura sau simplu ...
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de cruditati - salata atkins" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
Salata consistenta

Salata consistenta

Tai cuburi mezelurile si cascavalul. Salata spalata o rup in bucati ,incorporez toate ingedientele

4 voturi    2 comentarii
20 min
Salate reci
Salata de fenicul cu portocale

Salata de fenicul cu portocale

Se spala si se curata bine radacina de fenicul. Se taie felii nu prea groase si se pune la fiert

7 voturi    3 comentarii
15 min
Salate reci

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 3 comentarii
  • Fara foto

  • maria mihalache

    maria mihalache (Chef de cuisine) , 28 mai 2010

    Tunde , bine ne-am intalnit si pe aici! O reteta tare reusita.

  • burdulea maria elena

    burdulea maria elena (Chef de cuisine) , 27 mai 2010

    Foarte buna!

  • valentina ionita

    valentina ionita (Chef de cuisine) , 16 iulie 2009

    Arata foarte bine si cred ca e tare gustoasa...

Dificultate

Redusa

Timp

30 min

6 voturi

Ingrediente

  • Ingrediente:
  • - 2 morcovi
  • - un patrunjel radacina
  • - jumate de gulie
  • - 100 g telina
  • - 200 g varza verde
  • - 200 g varza rosie
  • - o ceapa mai mare
  • - 200g tofu
  • - un catel de usturoi
  • - maioneza dintr-un ou
  • - 2 linguri smantana
  • - frunze de patrunjel
  • Puteti sa puneti un pic de sunca
  • salam sau ce va place .

Raporteaza reteta

maria mihalache (Chef de cuisine)

Tunde , bine ne-am intalnit si pe aici! O reteta tare reusita.

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate reci

Salata cu pui Salata cu pui

Spalam salata, o uscam bine si o taiem potrivit, clatim rosiile si le taiem in patru. Pentru aceasta salata, am folosit paste fundite

0 voturi    0 comentarii
15 min
Aperitive cu carne
Salata vegetariana de quinoa cu fasole rosie, linte si branza feta Salata vegetariana de quinoa cu fasole rosie, linte si branza feta

Cum sa pregatesti quinoa: Pune quinoa intr-o sita si clateste-o cu apa rece de 2-3 ori pentru a elimina gustul amar al acesteia; Adauga

0 voturi    0 comentarii
1h
Delicii sanatoase de la bloggeri
Rodie cu salata boeuf