autor:

Tunde

» » Salate

Salata de cruditati - salata atkins

Autor: Tunde (Bucatar sef)   
    Reteta postata pe: 04 iunie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Tunde (Bucatar sef)   
Reteta postata pe: 04 iunie 2009

Ingrediente
Ingrediente:, , - 2 morcovi, - un patrunjel radacina, - jumate de gulie, - 100 g telina, - 200 g varza verde, - 200 g varza rosie, - o ceapa mai mare, - 200g tofu, - un catel de usturoi, - maioneza dintr-un ou, - 2 linguri smantana, - frunze de patrunjel, Puteti sa puneti un pic de sunca, salam sau ce va place .

Dificultate: Redusa Timp: 30 min

6 voturi

Mod de preparare

Legumele se spala si se curata fiecare in modul lui ... morcovii, patrunjelul, gulia, telina, varza, ceapa si usturoiul se rad cu razatoarea mai mare (eu folosesc robotul de bucatarie ...pun totul in castron si tai impreuna toate legumele) din ou facem maioneza , smantana o amestecam cu maioneza, tonfu se taie cuburi, sare, piper si ce condimete pt salata aveti ... se amesteca totul bine.
Se serveste ca si garnitura sau simplu ...
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de cruditati - salata atkins" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
Salata cu orez basmati

Salata cu orez basmati

Se fierbe orezul basmati cu o cantitate suficienta de apa. Se desface broccoli in buchetele care

2 voturi    0 comentarii
25 min
Salate reci
Salata capresse

Salata capresse

Mozzarella se taie in cubulete si se da deoparte. Rosiile se spala si se pun pe un platou. Frunzele

7 voturi    4 comentarii
15 min
Salate reci

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 3 comentarii
  • Fara foto

  • maria mihalache

    maria mihalache (Chef de cuisine) , 28 mai 2010

    Tunde , bine ne-am intalnit si pe aici! O reteta tare reusita.

  • burdulea maria elena

    burdulea maria elena (Chef de cuisine) , 27 mai 2010

    Foarte buna!

  • valentina ionita

    valentina ionita (Chef de cuisine) , 16 iulie 2009

    Arata foarte bine si cred ca e tare gustoasa...

Dificultate

Redusa

Timp

30 min

6 voturi

Ingrediente

  • Ingrediente:
  • - 2 morcovi
  • - un patrunjel radacina
  • - jumate de gulie
  • - 100 g telina
  • - 200 g varza verde
  • - 200 g varza rosie
  • - o ceapa mai mare
  • - 200g tofu
  • - un catel de usturoi
  • - maioneza dintr-un ou
  • - 2 linguri smantana
  • - frunze de patrunjel
  • Puteti sa puneti un pic de sunca
  • salam sau ce va place .

Raporteaza reteta

maria mihalache (Chef de cuisine)

Tunde , bine ne-am intalnit si pe aici! O reteta tare reusita.

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate reci

Salata Tabouleh cu conopida Salata Tabouleh cu conopida

Desfacem conopida buchetele si o dam prin robotul cu lama in forma de S sa il maruntim putin, cam 2-3 secunde. Sa nu il maruntiti prea

0 voturi    0 comentarii
20 min
Aperitive
Guacamole-pasta de avocado Guacamole-pasta de avocado

Avocado trebuie sa fie moale ca sa-l putem desface. Il curatam de coaja si il punem pe ofarfurie mare care sa poata incapea totul. Taiem

1 vot    0 comentarii
20 min
Aperitive
Guacamole-pasta de avocado