autor:

marta gabriela abdelhafiz

» » Salate

Salata de cuscus si zarzavat

Autor: marta gabriela abdelhafiz (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 26 mai 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: marta gabriela abdelhafiz (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 26 mai 2009

Ingrediente
1 1/4 cesti apa, 1 ceasca cuscus, 2 catraveti taiati in jumatati in lung si apoi feliati, 1 ceasca ardei rosu taiat cuburi, 1/4 ceasca ceapa verde taiata rondele, 1/4 ceasca iaurt, 2 linguri marar tocat, 2 linguri otet, 1 lingura ulei

Dificultate: Redusa Timp: 50 min

0 voturi

Mod de preparare

Apa se fierbe si se pune cuscusul deaupra pe o strecuratoare (acoperit) pina se inmoaie
Cuscusul se amesteca usor cu o furculita apoi se aduga castravetii,ardeii si ceapa
.
Din iaurt,marar,sare,ulei ,otet si piper se face un dressing care se toarna deasupra .
Se da 1 h la rece
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de cuscus si zarzavat" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
Salata de napi

Salata de napi

Pe un platou asezam napii feliati si ii stropim cu dressing-ul obtinut prin amestecarea uleiului,

2 voturi    0 comentarii
10 min
Salate reci
Salata combinata a la Tradaro

Salata combinata a la Tradaro

- Stafidele se pun la inmuiat in apa calduta si se tin circa 30 minute. - Salata se desface in foi

3 voturi    3 comentarii
1h 30 min
Salate reci

Recomandari pentru tine si casa ta

Hair Clipper 41mm

- 20 %
249.99 lei
199.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 1 comentariu
  • Fara foto

  • costy1969

    costy1969 (Chef de cuisine) , 09 octombrie 2009

    foarte buna si sanatoasa reteta,felicitari.

Dificultate

Redusa

Timp

50 min

0 voturi

Ingrediente

  • 1 1/4 cesti apa
  • 1 ceasca cuscus
  • 2 catraveti taiati in jumatati in lung si apoi feliati
  • 1 ceasca ardei rosu taiat cuburi
  • 1/4 ceasca ceapa verde taiata rondele
  • 1/4 ceasca iaurt
  • 2 linguri marar tocat
  • 2 linguri otet
  • 1 lingura ulei

Raporteaza reteta

Retete
de marta gabriela abdelhafiz
Pulpe de pui umplute

Pulpe de pui umplute

In fiecare bucata de pulpa se pune cite un"betisor"din fiecare (cascaval, ardei, telina, morcov).

6 voturi    14 comentarii
30 min
Fripturi
Pui pe cutie de bere

Pui pe cutie de bere

Intr-un vas se amesteca mirodeniile, usturoiul, zeama de lamiie si portocala (sau mandarina), sarea,

4 voturi    9 comentarii
40 min
Fripturi
costy1969

costy1969 (Chef de cuisine)

foarte buna si sanatoasa reteta,felicitari.

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate reci

Salata de praz cu stafide, mere si maioneza Salata de praz cu stafide, mere si maioneza

Se spala prazul si se taie in rondele subtiri. Stafidele se pun la macerat in apa, vin alb demisec sau coniac. Se curata merele si

0 voturi    0 comentarii
15 min
Salate
Salata in straturi pentru iarna Salata in straturi pentru iarna

Se curata verzele de primele foi, apoi se toaca fideluta, fin. Se freaca fiecare varza tocata in parte, cu sare grunjoasa. Morcovul

0 voturi    0 comentarii
45 min
Conserve si muraturi
Salata de boeuf