autor:

Fara foto

» » , Salate, Salate

Salata de legume si tofu

Autor: nedelcu cristina (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 25 mai 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: nedelcu cristina (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 25 mai 2009

Ingrediente
300 g tofu, 2 linguri sos soia, piper, chili, 1 lingura amidon, ulei, 150 g orez fiert, 150 g buchetele de broccoli, 150 g mazare, dressing 3 linguri sos de soia, 2 linguri otet, 3 linguri ulei, 1 lingurita zahar, sare si piper

Dificultate: Redusa Timp: 20 min

1 vot

Mod de preparare

Se taie cuburi tofu; se pudreaza cu sos de soia, piper , chili si amidonul; se prajesc intr-o lingura ulei. Se amesteca impreuna cu orezul fiert, buchetele de broccoli si mazarea mange tout. Se aduga un dressing din sos de soia, otet, ulei, zahar sare si piper.
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de legume si tofu" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate diverse
Fasole batuta cu lipie

Fasole batuta cu lipie

Puneti intr-o cratita fasolea si acoperiti-o cu apa. Puneti-o la fiert la foc mic. Cand a inceput

0 voturi    0 comentarii
1h 30 min
Salate diverse
Salata cu peste

Salata cu peste

Salata se spala, se rupe si se distribuie in 2 boluri. Taiem ceapa solzisori si o adaugam peste

5 voturi    3 comentarii
20 min
Salate diverse

Recomandari electrocasnice

Fierbator Style White

- 17 %
299.99 lei
249.99 lei

Fierbator Style Black

- 17 %
299.99 lei
249.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

20 min

1 vot

Ingrediente

  • 300 g tofu
  • 2 linguri sos soia
  • piper
  • chili
  • 1 lingura amidon
  • ulei
  • 150 g orez fiert
  • 150 g buchetele de broccoli
  • 150 g mazare
  • dressing 3 linguri sos de soia
  • 2 linguri otet
  • 3 linguri ulei
  • 1 lingurita zahar
  • sare si piper

Raporteaza reteta

Retete
de nedelcu cristina
Creveti cu orez

Creveti cu orez

Se lasa crevetii sa se decongeleze. Se incinge uleiul intr-un wok. Se adauga ceapa rosie, legumele

9 voturi    6 comentarii
15 min
Retete vegetariene
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate diverse

Salata de tortelini si rosii cherry Salata de tortelini si rosii cherry

Punem 500 ml apa la fiert, iar cand clocoteste, adaugam tortelinii. Lasam la fiert aproximativ 3 minute (nu mai mult ca incep sa se

0 voturi    0 comentarii
25 min
Paste si pizza
Salata calda de dovlecei, rosii si branza Salata calda de dovlecei, rosii si branza

Curatam rosiile de codita, le spalam si apoi le stergem si le taiem felii subtiri. Usturoiul curatat il dam prin presa. Verdeturile

1 vot    0 comentarii
1h 15 min
Aperitive cu brinza
Salata de telina