autor:

Fara foto

» » Salate

Salata de orez

Autor: Diana (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 03 iunie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Diana (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 03 iunie 2009

Ingrediente
100 g orez cu bobul lung, 2 ardei grasi mari colorati, 50 g telemea slaba desarata, 100 g branza de vaci 0% grasimi, 1 catel usturoi, 200 ml iaurt dietetic, 1 legatura marar, 1 legatura patrunjel verde, sare si piper dupa gust

Dificultate: Redusa Timp: 35 min

0 voturi

Mod de preparare

Se spala bine orezul, se pune la fiert in 600 ml apa cu sare, timp de 20 minute, se scurge si se lasa la racit; Se spala ardeii, se curata de seminte si se taie patratele; Se taie telemeaua cubulete; Se amesteca branza de vaci cu iaurtul, usturoiul pisat, sarea si verdeata tocata; Se amesteca compozitia de branza cu orezul fiert, ardeii, piperul si telemeaua.
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de orez" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
Salata cu orez basmati

Salata cu orez basmati

Se fierbe orezul basmati cu o cantitate suficienta de apa. Se desface broccoli in buchetele care

2 voturi    0 comentarii
25 min
Salate reci
Salata de orez cu ton

Salata de orez cu ton

Orezul se fierbe in apa cu sare , apoi se clateste in apa rece. Surimi se taie felii, ardeiul se

1 vot    3 comentarii
40 min
Salate cu peste

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

35 min

0 voturi

Ingrediente

  • 100 g orez cu bobul lung
  • 2 ardei grasi mari colorati
  • 50 g telemea slaba desarata
  • 100 g branza de vaci 0% grasimi
  • 1 catel usturoi
  • 200 ml iaurt dietetic
  • 1 legatura marar
  • 1 legatura patrunjel verde
  • sare si piper dupa gust

Raporteaza reteta

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate reci

Salata cu pui Salata cu pui

Spalam salata, o uscam bine si o taiem potrivit, clatim rosiile si le taiem in patru. Pentru aceasta salata, am folosit paste fundite

0 voturi    0 comentarii
15 min
Aperitive cu carne
Salata vegetariana de quinoa cu fasole rosie, linte si branza feta Salata vegetariana de quinoa cu fasole rosie, linte si branza feta

Cum sa pregatesti quinoa: Pune quinoa intr-o sita si clateste-o cu apa rece de 2-3 ori pentru a elimina gustul amar al acesteia; Adauga

0 voturi    0 comentarii
1h
Delicii sanatoase de la bloggeri
Salata de morcovi