autor:

autor

» » Salate

Salata de quinoa cu portocale si menta

   Specific: 

Antile


    Reteta postata pe: 12 aprilie 2005

Alte retete din aceeasi categorie
Specific:  

Antile


Reteta postata pe: 12 aprilie 2005

Ingrediente
3 portocale mari, despartite in felii si taiate in bucatele 1 ceasca morcovi taiati marunt sau dati prin razatoarea mare, 2 cesti cereale fierte - quinoa, hrisca sau altceva 1 ½ ceasca telina, taiata marunt, sau data prin razatoarea mare ¼ ceasca dressing de salata fara grasime, cu mustar 3 linguri suc de lamaie, sau in functie de gust ¼ ceasca menta proaspata, tocata marunt frunze de salata verde, spalate si uscate.

Dificultate: Redusa Timp: 30 min

11 voturi

Mod de preparare

Combina toate ingredientele, cu exceptia frunzelor de salata verde, intr-un bol.
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de quinoa cu portocale si menta" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate de legume
Salata cu carne pui

Salata cu carne pui

Dupa ce legumele si carnea au fiert in supa de pui se scot, se lasa sa se racoreasca si se toaca

105 voturi    19 comentarii
1h 10 min
Salate de legume
Salata dietetica

Salata dietetica

Se fierbe orezul si mazarea. Dupa ce s-au racit, se amesteca, se asezoneaza cu sare (dupa preferinta).

4 voturi    1 comentariu
30 min
Salate de legume

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 1 comentariu

  • constanta proca

    constanta proca (Chef de cuisine) , 06 iunie 2010

    O salata deo sebita !

Dificultate

Redusa

Timp

30 min

11 voturi

Ingrediente

  • 3 portocale mari
  • despartite in felii si taiate in bucatele 1 ceasca morcovi taiati marunt sau dati prin razatoarea mare
  • 2 cesti cereale fierte - quinoa
  • hrisca sau altceva 1 ½ ceasca telina
  • taiata marunt
  • sau data prin razatoarea mare ¼ ceasca dressing de salata fara grasime
  • cu mustar 3 linguri suc de lamaie
  • sau in functie de gust ¼ ceasca menta proaspata
  • tocata marunt frunze de salata verde
  • spalate si uscate.

Raporteaza reteta

Retete
de Madgirl Madgirl
Ciorba de cartofi cu carnati afumati

Ciorba de cartofi cu carnati afumati

Intr-o oala de 3l (de preferat teflonata) se pun carnatii taiati felii cat de subtiri posibil. Se

110 voturi    19 comentarii
40 min
Borsuri si Ciorbe
Cotlete St. Prex (vitel)

Cotlete St. Prex (vitel)

Cotletele se bat usor, se pipereaza si se stropesc cu zeama de lamaie dupa care se dau prin faina,

4 voturi    3 comentarii
30 min
Mancaruri cu carne
Rulada Simona

Rulada Simona

Se pune pe foc mic , margarina la topit, se adauga faina ,laptele si condimentele si se amesteca

71 voturi    1 comentariu
1h 30 min
Aperitive
constanta proca

constanta proca (Chef de cuisine)

O salata deo sebita !

Retete

din Salate de legume

Ratatouille Ratatouille

Se spala, se usuca si se taie rondele de aceeasi grosime vinetele, dovleceii si 4 rosii. Se curata usturoiul si se taie feliute subtiri. Doua

8 voturi    0 comentarii
1h
Delicii sanatoase de la bloggeri
Legume delicioase cu piept de pui Legume delicioase cu piept de pui

Se spala, se curata de coaja unde este cazul si se toaca legumele in bucati mai mari. Se toaca pieptul de pui cubulete si se pune la

2 voturi    0 comentarii
1h
Delicii sanatoase de la bloggeri
Salata de rosii coapte