autor:

Fara foto

» » Salate

Salata de ton

Autor: nedelcu cristina (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 03 iunie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: nedelcu cristina (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 03 iunie 2009

Ingrediente
425 g ton in suc propriu, scurs (la conserva), 1 1/3 cani orez brun, 1/2 cana dressing pentru salate pe baza de otet balsamic (fara grasimi), 200 g rosii cherry taiate in sferturi, 2 castraveti taiati rondele, 50 g frunze tinere de rucola, sare si piper macinat

Dificultate: Redusa Timp: 30 min

0 voturi

Mod de preparare

Fierbeti orezul si scurgeti-l foarte bine.

Lasati orezul sa se raceasca timp de 5 minute, apoi turnati dressingul si mai lasati deoparte timp de 15 minute sa se imbine aromele.

Apoi adaugati rosiile, castravetii, frunzele rucola tocate si tonul, asezonati cu sare si piper si amestecati usor, apoi serviti.
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de ton" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate cu peste
salata de ton cu maioneza

salata de ton cu maioneza

-se fierbe trunchiul de ton in apa cu 2 frunze de dafin,boabe de piper,rozmarin -dupa ce s-a racit

7 voturi    7 comentarii
30 min
Salate cu peste
Salata Cu Ton

Salata Cu Ton

Se pun pastele la fiert in apa cu putina sare. Intre timp scurgeti apa sau uleiul din conserva

14 voturi    6 comentarii
30 min
Salate reci

Recomandari electrocasnice

Panini Maker Large

- 23 %
389.99 lei
299.99 lei

Sandwich Maker

- 13 %
149.99 lei
129.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

30 min

0 voturi

Ingrediente

  • 425 g ton in suc propriu
  • scurs (la conserva)
  • 1 1/3 cani orez brun
  • 1/2 cana dressing pentru salate pe baza de otet balsamic (fara grasimi)
  • 200 g rosii cherry taiate in sferturi
  • 2 castraveti taiati rondele
  • 50 g frunze tinere de rucola
  • sare si piper macinat

Raporteaza reteta

Retete
de nedelcu cristina
Creveti cu orez

Creveti cu orez

Se lasa crevetii sa se decongeleze. Se incinge uleiul intr-un wok. Se adauga ceapa rosie, legumele

9 voturi    6 comentarii
15 min
Retete vegetariene
Adauga reteta
Retete

din Salate cu peste

Salata rucola cu somon si mango Salata rucola cu somon si mango

Spalam somonul si il taiem cubulete. Il condimentam cu sare, piper, paprika afumnata si rozmarin si il lasam 10 minute. Intr-o tigaie,

2 voturi    0 comentarii
20 min
Mancaruri cu peste
Salata de ton cu iaurt Salata de ton cu iaurt

O gustare foarte buna pentru toti.... O conserva de ton in suc propriu se paseaza si se amesteca cu sare, piper, chili, doua iaurturi

1 vot    0 comentarii
30h
Aperitive
Salata cu ton