autor:

Fara foto

» » , Salate, Salate

Salata de ton cu orez brun

Autor: nedelcu cristina (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 12 iunie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: nedelcu cristina (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 12 iunie 2009

Ingrediente
425 g ton in suc propriu, scurs (la conserva), 1 1/3 cani orez brun, 1/2 cana dressing pentru salate pe baza de otet balsamic (fara grasimi), 200 g rosii cherry taiate in sferturi, 2 castraveti taiati rondele, 50 g frunze tinere de rucola, sare si piper macinat

Dificultate: Redusa Timp: 15 min

0 voturi

Mod de preparare

Fierbeti orezul si scurgeti-l foarte bine.

Lasati orezul sa se raceasca timp de 5 minute, apoi turnati dressingul si mai lasati deoparte timp de 15 minute sa se imbine aromele.

Apoi adaugati rosiile, castravetii, frunzele rucola tocate si tonul, asezonati cu sare si piper si amestecati usor, apoi serviti.
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de ton cu orez brun" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate diverse
Salata cu peste

Salata cu peste

Salata se spala, se rupe si se distribuie in 2 boluri. Taiem ceapa solzisori si o adaugam peste

5 voturi    3 comentarii
20 min
Salate diverse
Salata De Primavara

Salata De Primavara

Spalati si rupeti frunzele de salata si puneti-le intr-un castron mai mare in care puteti amesteca

16 voturi    3 comentarii
10 min
Salate diverse

Recomandari pentru tine si casa ta

Multi Trimmer 8 in 1

- 15 %
189.99 lei
161.49 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

15 min

0 voturi

Ingrediente

  • 425 g ton in suc propriu
  • scurs (la conserva)
  • 1 1/3 cani orez brun
  • 1/2 cana dressing pentru salate pe baza de otet balsamic (fara grasimi)
  • 200 g rosii cherry taiate in sferturi
  • 2 castraveti taiati rondele
  • 50 g frunze tinere de rucola
  • sare si piper macinat

Raporteaza reteta

Retete
de nedelcu cristina
Creveti cu orez

Creveti cu orez

Se lasa crevetii sa se decongeleze. Se incinge uleiul intr-un wok. Se adauga ceapa rosie, legumele

9 voturi    6 comentarii
15 min
Retete vegetariene
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate diverse

Timbale de fasole si spuma de sunca Timbale de fasole si spuma de sunca

Cartofii curatati si spalati se pun la fiert in apa cu sare. Sunca se taie cubulete mici, apoi se freaca bine cu smantana si daca este

0 voturi    0 comentarii
50 min
Aperitive
Salata de pui cu maioneza Salata de pui cu maioneza

Se spala cartofii bine cu apa rece, apoi se fierb cu tot cu coaja, acoperiti cu apa si o lingura de sare. Cand se lasa intepati cu furculita

1 vot    1 comentariu
50 min
Aperitive
Salata de naut cu vinete