autor:

tinuunit

» » Salate

Salata de vara cu pui si muguri de pin

Autor: tinuunit (Maestru bucatar)   
    Reteta postata pe: 20 mai 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: tinuunit (Maestru bucatar)   
Reteta postata pe: 20 mai 2009

Ingrediente
150gr rosii 1buc ardei gras 1buc dalata verde 1 punga rucola (aprox.35gr), 1/2castravete 100gr piept de pui muguri de pin 15gr crutoane de paine ulei de masline lamaie sare si piper toate dupa gust.

Dificultate: Redusa Timp: 15 min

0 voturi

Mod de preparare

Se spala legumele, rosiile se taie pe din doua si dupa aceea felii, ardeii se taie pe din doua, se curata de seminte si se taie julienne, castravetii se curata de coaja si se taie cuburi, salata verde se rupe cu mana in bucati nu prea mici.



Atentie! Rucola nu se spala!



Pieptul de pui se frige pe gratar sau tigaie cu putin ulei. Se monteaza pe o farfurie adanca mai mare sau intr-un bol incepand cu salata verde, castravetii, ardeii, rosiile, se presara rucola peste salata, dupa aceea se pune pieptul de pui taiat julienne (fidelute mai mari), se presara crutoanele de paine, mugurii de pin se prajesc putin intr-o tigaie fara ulei si se arunca peste salata, se adauga uleiul de masline, sare, piper,lamaie si zeama de lamaie. Pofta buna!
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de vara cu pui si muguri de pin" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
Salata  Alexandra

Salata Alexandra

Feliile de bacon se pun pe grill, sa se faca un pic crocante, dupa care o felie se taie in 2-3 bucati

31 voturi    7 comentarii
25 min
Salate reci
Salata de orez cu surimi

Salata de orez cu surimi

- punem la fiert orezul în apă cu sare și puțin ulei; după ce a fiert, îl răcim

1 vot    2 comentarii
45 min
Salate reci

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii

Dificultate

Redusa

Timp

15 min

0 voturi

Ingrediente

  • 150gr rosii 1buc ardei gras 1buc dalata verde 1 punga rucola (aprox.35gr)
  • 1/2castravete 100gr piept de pui muguri de pin 15gr crutoane de paine ulei de masline lamaie sare si piper toate dupa gust.

Raporteaza reteta

Retete

din Salate reci

Salata de vara cu cartofi fierti, ardei grasi si ceapa rosie Salata de vara cu cartofi fierti, ardei grasi si ceapa rosie

Suntem în sezonul de vara, sezonul fructelor si legumeleor, deci sa profitam de ocazie si sa consumam cat mai mult din ele. Vara,

0 voturi    0 comentarii
50 min
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Salata cu ton, avocado si mozzarella Salata cu ton, avocado si mozzarella

Taiati avocado pe jumatate, indepartati samburele si cu o lingura scoateti miezul, cu grija sa nu il zdrobiti. Il taiati cuburi mai

0 voturi    0 comentarii
20 min
Delicii sanatoase de la bloggeri
Piusori