autor:

Fara foto

» » , Salate, Salate

Salata delicioasa cu fasole verde

Autor: irina79 (Maestru bucatar)   
    Reteta postata pe: 11 iunie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: irina79 (Maestru bucatar)   
Reteta postata pe: 11 iunie 2009

Ingrediente
- o conserva mare de fasole verde fina (bio), - 6 cartofi mici pentru copt, - un piept de pui, - un borcan de smantana, - jumatate de pliculet de menta sau Knorr tzatziki, - ulei de masline, chimion (cumin) sare, piper, usturoi, fulgi de chilli si limoncello

Dificultate: Redusa Timp: 45 min

0 voturi

Mod de preparare

-cartofii se pun la cuptor in folie de aluminiu, iar cand sunt gata se scoate miezul din coaja cu o lingura, astfel incat bucatile de cartof sa fie cat mai mari; se pun in castron sa se raceasca.
- se taie pieptul de pui in fasii lungi si subtiri, se marineaza cu sare, piper, chimion, fulgi de chilli, ulei de masline si un strop de limoncello; puiul marinat se pune apoi in wok si se caleste, pe urma se pune si el in castron.
- fasolea verde este deja fiarta, deci doar se spala, se scurge si apoi se caleste maxim doua minute in cateva linguri de ulei de masline in care am pus in prealabil 4 catei de usturoi pisat; flacara sa fie mica si fasolea amestecata cu grija pentru a nu fi rupte pastaile.
- cand puiul, cartofii si fasolea s-au racit complet, se adauga peste ele un dressing din smantana, sare si menta sau Knorr tzatziki. Se amesteca usor pana ce smantana a patruns peste tot.

Pofta buna!
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata delicioasa cu fasole verde" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
Salata de pui Nico

Salata de pui Nico

Pieptul de pui de pune la fiert in apa cu sare dupa care atunci cand s-a fiert se scoate, se lasa

35 voturi    12 comentarii
20 min
Salate reci
Chec de ciuperci

Chec de ciuperci

Ceapa si ciupercile taiate se pun intr-o cratita cu putin ulei si se calesc pana se evapora toata

7 voturi    2 comentarii
1h 30 min
Salate reci

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

45 min

0 voturi

Ingrediente

  • - o conserva mare de fasole verde fina (bio)
  • - 6 cartofi mici pentru copt
  • - un piept de pui
  • - un borcan de smantana
  • - jumatate de pliculet de menta sau Knorr tzatziki
  • - ulei de masline
  • chimion (cumin) sare
  • piper
  • usturoi
  • fulgi de chilli si limoncello

Raporteaza reteta

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate reci

Salata cu paste, piept de pui si porumb Salata cu paste, piept de pui si porumb

Se fierb pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj, după care se trec prin jet de apă rece și se pun la scurs într-o sită. Se

4 voturi    0 comentarii
30 min
Delicii sanatoase de la bloggeri
Salata de castraveti cu iaurt Salata de castraveti cu iaurt

E posibil ca multi sa nu cunoasca acesta salata delicioasa, care este usor de preparat si fara prea multe ingrediente. Se poate servi

1 vot    0 comentarii
30 min
Salate de legume
Salata de vinete coapte