autor:

Fara foto

» » , Salate, Salate

Salata delicioasa cu fasole verde

Autor: irina79 (Maestru bucatar)   
    Reteta postata pe: 11 iunie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: irina79 (Maestru bucatar)   
Reteta postata pe: 11 iunie 2009

Ingrediente
- o conserva mare de fasole verde fina (bio), - 6 cartofi mici pentru copt, - un piept de pui, - un borcan de smantana, - jumatate de pliculet de menta sau Knorr tzatziki, - ulei de masline, chimion (cumin) sare, piper, usturoi, fulgi de chilli si limoncello

Dificultate: Redusa Timp: 45 min

0 voturi

Mod de preparare

-cartofii se pun la cuptor in folie de aluminiu, iar cand sunt gata se scoate miezul din coaja cu o lingura, astfel incat bucatile de cartof sa fie cat mai mari; se pun in castron sa se raceasca.
- se taie pieptul de pui in fasii lungi si subtiri, se marineaza cu sare, piper, chimion, fulgi de chilli, ulei de masline si un strop de limoncello; puiul marinat se pune apoi in wok si se caleste, pe urma se pune si el in castron.
- fasolea verde este deja fiarta, deci doar se spala, se scurge si apoi se caleste maxim doua minute in cateva linguri de ulei de masline in care am pus in prealabil 4 catei de usturoi pisat; flacara sa fie mica si fasolea amestecata cu grija pentru a nu fi rupte pastaile.
- cand puiul, cartofii si fasolea s-au racit complet, se adauga peste ele un dressing din smantana, sare si menta sau Knorr tzatziki. Se amesteca usor pana ce smantana a patruns peste tot.

Pofta buna!
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata delicioasa cu fasole verde" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
Salata de vinete cu tahini(mtabal)

Salata de vinete cu tahini(mtabal)

Salata de vinete cu tahini, numita la noi "mtabal", este una dintre cele mai populare preparate

4 voturi    4 comentarii
1h 15 min
Salate reci
Mic dejun

Mic dejun

Felia de paine se poate praji pentru cine doreste.Peste ea se adauga cele 2 linguri salata coleslaw,

6 voturi    0 comentarii
15 min
Salate reci

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

45 min

0 voturi

Ingrediente

  • - o conserva mare de fasole verde fina (bio)
  • - 6 cartofi mici pentru copt
  • - un piept de pui
  • - un borcan de smantana
  • - jumatate de pliculet de menta sau Knorr tzatziki
  • - ulei de masline
  • chimion (cumin) sare
  • piper
  • usturoi
  • fulgi de chilli si limoncello

Raporteaza reteta

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate reci

Salata in straturi pentru iarna Salata in straturi pentru iarna

Se curata verzele de primele foi, apoi se toaca fideluta, fin. Se freaca fiecare varza tocata in parte, cu sare grunjoasa. Morcovul

0 voturi    0 comentarii
45 min
Conserve si muraturi
Salata cu pui Salata cu pui

Spalam salata, o uscam bine si o taiem potrivit, clatim rosiile si le taiem in patru. Pentru aceasta salata, am folosit paste fundite

0 voturi    0 comentarii
15 min
Aperitive cu carne
Aperitiv Baba de zapada