autor:

Fara foto

» » , Salate, Salate de fructe

Sos de grapefruit si pepene galben cu castane

Autor: aura (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 18 iunie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: aura (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 18 iunie 2009

Ingrediente
4 cani salata verde tocata, 1 grapefruit - taiat, 1 cana castane comestibile taiate julienne, 1 cana pepene galben taiat, frunze de menta proaspete pentru ornat, , Sos de grapefruit:, , 2/3 cani suc de grapefruit, de preferinta proaspat, 1/2 lingura ulei de masline, 1 lingurita de miere, 2 lingurite menta proaspata tocata, sau, 1 lingurita menta uscata, boia iute (optional), 1 knorr mediteranean

Dificultate: Redusa Timp: 15 min

2 voturi

Mod de preparare

1. Se amesteca, intr-un vas larg, salata verde cu grapefruit-ul, castanele si pepenele galben.

2. Se pun ingredientele pentru sos intr-un borcan cu capac etans si se amesteca bine.

3. Se toarna apoi sosul peste compozitia din vas si se amesteca cu grija. Se serveste ornat cu frunze de menta. Se consuma rece sau la temperatura camerei.

Se obtin 4 portii.
1 portie contine: 100 calorii; 1,5 g proteine; 18,7 carbohidrati; 2 g grasimi; 0 mg colesterol; 10 mg sodiu (fara cel din sarea de mare).
Daca ti-a placut reteta noastra "Sos de grapefruit si pepene galben cu castane" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate diverse
Icre de scrumbie

Icre de scrumbie

Spalam icrele, le strecuram si le amestecam continuu pe baie de abur pana isi schimba culoarea(dureaza

13 voturi    2 comentarii
45 min
Salate diverse
Salata de brocoli cu tofu

Salata de brocoli cu tofu

Intr-o oala de aproximativ 2 litri punem brocoli desfacut buchetele in apa rece cu sare la fiert.

0 voturi    0 comentarii
30 min
Salate diverse

Recomandari electrocasnice

Sandwich Maker

- 20 %
149.99 lei
119.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Dificultate

Redusa

Timp

15 min

2 voturi

Ingrediente

  • 4 cani salata verde tocata
  • 1 grapefruit - taiat
  • 1 cana castane comestibile taiate julienne
  • 1 cana pepene galben taiat
  • frunze de menta proaspete pentru ornat
  • Sos de grapefruit:
  • 2/3 cani suc de grapefruit
  • de preferinta proaspat
  • 1/2 lingura ulei de masline
  • 1 lingurita de miere
  • 2 lingurite menta proaspata tocata
  • sau
  • 1 lingurita menta uscata
  • boia iute (optional)
  • 1 knorr mediteranean

Raporteaza reteta

constanta proca

constanta proca (Chef de cuisine)

Super !

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate diverse

Salata de tortelini si rosii cherry Salata de tortelini si rosii cherry

Punem 500 ml apa la fiert, iar cand clocoteste, adaugam tortelinii. Lasam la fiert aproximativ 3 minute (nu mai mult ca incep sa se

0 voturi    0 comentarii
25 min
Paste si pizza
Salata calda de dovlecei, rosii si branza Salata calda de dovlecei, rosii si branza

Curatam rosiile de codita, le spalam si apoi le stergem si le taiem felii subtiri. Usturoiul curatat il dam prin presa. Verdeturile

1 vot    0 comentarii
1h 15 min
Aperitive cu brinza
Salata de spanac cu oua si telemea