Urzici cu orez

Reteta de urzici cu orez. Urzici cu orez reteta simpla, delicioasa si sanatoasa. Retete cu urzici.

Mod de preparare

Reteta de urzici cu orez este prima pe care o pregatesc cand apar urzicile. Este foarte usor de preparat, gustoasa si sanatoasa.

In primul rand curatam urzicile, le spalam bine in 3-4 ape, apoi le oparim 2-3 minute in apa clocotita. Le trecem imediat prin apa rece pentru a-si pastra culoarea si proprietatile si le punem la scurs intr-o sita.

*Pastram apa in care le-am oparit, o vom folosi la mancarica noastra de urzici cu orez.

Intr-o craticioara incingem uleiul si calim ceapa tocata marunt, la foc mic, adaugand si un praf de sare. Cand ceapa a devenit sticloasa, adaugam orezul si mai lasam 3-4 minute.

Adaugam apoi urzicile tocate si doua cani din apa de la urzici. Saram dupa gust si fierbem la foc moderat pana cand orezul este aproape fiert. Apoi adaugam pasta de rosii si mai gatim inca 5 minute sau pana cand mancarea de urzici cu orez este legata si orezul este gatit.

Intre timp facem si o mamaliguta, merge de minune alaturi.

Sper sa va placa si sa incercati si voi reteta de urzici cu orez. Este o mancare usoara, delicioasa si sanatoasa. Pofta buna!

Pe aceeași temă:

Sos marinara. Reteta italiana de sos de rosii cu usturoi si busuioc

Broccoli și sparanghel gratinat cu gorgonzola

Cartofi Hasselback - reteta simpla de cartofi acordeon la cuptor