Gustos.ro / Retete culinare / Desert fitness

Desert fitness

Name: Desert fitness
Prep time: 15 min
Ingredients: - iaurt natural 5% 200 mg; - o lingurita de seminte de in zdrobite; - o lingurita de seminte de chia; - 4 capsuni; - 1 caisa

Se amesteca iaurtul natural cu semintele, apoi se asaza in pahar in straturi cu fructele taiate.

Timp pregatire

15 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

- iaurt natural 5% 200 mg
- o lingurita de seminte de in zdrobite
- o lingurita de seminte de chia
- 4 capsuni
- 1 caisa

Mod de preparare

Se amesteca iaurtul natural cu semintele, apoi se asaza in pahar in straturi cu fructele taiate. Inainte a-l sevi punem desertul in frigider pentru 15 min.