Marmelada asortata de fructe - reteta fara zahar, naturala, delicioasa si aromata

Incearca reteta noastra de marmelada asortata de fructe fara zahar, 100% naturala, din mere, pere, gutui si prune. O reteta simpla, sanatoasa si aromata, perfecta pentru un mic dejun echilibrat sau un desert fara vinovatie.

Timp pregatire
20 minute
Timp coacere
80 minute
Complexitate
medie
Marmelada asortata de fructe - reteta fara zahar, naturala, delicioasa si aromata

Ingrediente

  • 2-3 mere bine coapte
  • 2-3 pere moi si dulci
  • 1 gutuie mare
  • 5-6 prune moi
  • 200 ml suc concentrat de mere
  • optional - putina scortisoara sau vanilie naturala

Mod de preparare

Daca iti place gustul dulce natural al fructelor, dar vrei sa eviti zaharul rafinat, aceasta marmelada asortata de fructe fara zahar este alegerea perfecta. O combinatie de mere, pere, gutui si prune, care aduce savoare si culoare oricarui mic dejun.

Este moale, aromata si usor acrisoara, iar secretul ei sta in dulceata naturala a fructelor coapte si in fierberea lenta. Ideala pentru cei care tin post, pentru copii sau pentru un stil de viata echilibrat.

Daca iti plac retetele sanatoase, incearca si retea de magiun de struguri, gem de caise fara zahar sau de magiun de prune.

Spala, curata fructele doar de cotoare sau samburi si taie-le cubulete mici.
Pune-le intr-o cratita cu fund gros si adauga sucul de mere.

Fierbe la foc mic, acoperit, 25–30 de minute sau pana cand fructele devin foarte moi.
Amesteca din cand in cand. Daca se evapora prea mult lichid, adauga putina apa.

Paseaza totul cu un blender vertical si trece pasta obtinuta printr-o sita fina, pentru o textura catifelata.

Pune piureul obtinut inapoi pe foc mic, fara capac.

Fierbe 35-40 de minute, amestecand constant, pana capata o textura groasa, lucioasa si se desprinde usor de pe pereti.
Poate dura si mai mult, in functie de cat de zemoase sunt fructele.

Toarna marmelada fierbinte intr-o forma de sticla sau plastic.

Las-o sa se raceasca complet; se va intari pe masura ce se raceste.

Se pastreaza la frigider pana la 2 saptamani. Pofta buna!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura cu capsuni si iaurt - reteta simpla, rapida si foarte usor de facut

Prajitura cu capsuni si iaurt - reteta simpla, rapida si foarte usor de facut

Prajitura cu capsuni si iaurt, pufoasa si aromata, foarte usor de preparat. Reteta simpla, pas cu pas, cu ingrediente la...

Prajitura cu capsuni si iaurt - reteta simpla, rapida si foarte usor de facut
Salata de cartofi noi cu ridichi si ceapa verde - reteta gustoasa, simpla si rapida

Salata de cartofi noi cu ridichi si ceapa verde - reteta gustoasa, simpla si rapida

Salata de cartofi noi cu ridichi si ceapa verde, o reteta simpla, rapida si foarte gustoasa. Perfecta ca garnitura sau masa...

Salata de cartofi noi cu ridichi si ceapa verde - reteta gustoasa, simpla si rapida
Aripioare de pui la cuptor. Reteta simpla, delicioasa si foarte usor de preparat

Aripioare de pui la cuptor. Reteta simpla, delicioasa si foarte usor de preparat

Prepara aripioare de pui la cuptor cu boia, usturoi, sare si piper. O reteta simpla, delicioasa si foarte usor de facut,...

Aripioare de pui la cuptor. Reteta simpla, delicioasa si foarte usor de preparat
Parteneri
Mini tarte cu ciocolata si capsuni
Culinar.RO

Mini tarte cu ciocolata si capsuni

Deserturi de vara Aceste minitarte sunt usor de preparat, foarte delicioase si foarte frumusele. Am cautat mai multe retete...

Mini tarte cu ciocolata si capsuni
Tort pufos cu frisca si capsuni - tort pufos de casa
ReteteCulinare.RO

Tort pufos cu frisca si capsuni - tort pufos de casa

Tort cu capsuni si frisca - tort pufos de casa, cu blat aerat din oua, umplut cu crema fina de frisca si mascarpone, capsuni...

Tort pufos cu frisca si capsuni - tort pufos de casa