Salata de vara cu feta, rosii, castraveti si masline. Reteta simpla, rapida si sanatoasa

Bucura-te de o salata de vara cu feta, rosii, castraveti si masline. O reteta simpla, rapida si sanatoasa, perfecta pentru zilele calde. Incearca aceasta combinatie delicioasa pentru o masa usoara si nutritiva.

Mod de preparare

Spala salata verde si rupe frunzele in bucati mai mici. Pune-le intr-un bol mare.
Spala rosiile si taie-le in bucati mai mari.
Spala castravetii si taie-i in felii sau cuburi, dupa preferinta.
Taie ceapa rosie in rondele subtiri.
Taie branza feta in cuburi.

Adauga rosiile, castravetii, ceapa rosie si maslinele peste salata verde din bol.
Presara oregano uscat peste legume.
Adauga cuburile de branza feta deasupra.

Intr-un bol mic, amesteca uleiul de masline cu sucul de lamaie.
Adauga sare si piper dupa gust si amesteca bine.

Toarna dressingul peste salata chiar inainte de a o servi si amesteca usor pentru a distribui uniform ingredientele.

Serveste salata imediat, alaturi de paine proaspata sau ca garnitura langa o friptura delicioasa sau cartofi la cuptor.

Sfaturi:
Poti adauga si alte legume proaspete, cum ar fi ardei gras sau avocado, pentru un plus de savoare si nutrienti.
Daca iti place un gust mai intens de oregano, poti adauga si oregano proaspat.
Aceasta este o reteta versatila si racoritoare, perfecta pentru zilele calduroase de vara! Pofta buna!

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute

Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa

Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa