La nivel european, dar nu numai, procentul de populatie care sufera de obezitate este intr-o crestere continua. Pe 21 mai se sarbatoreste Ziua Europeana Impotriva Obezitatii, iar cu aceasta ocazie persoane din toate colturile continentului incearca sa creasca gradul de constientizare si de intelegere a riscurilor acestei boli. Insa, viitorul nu suna deloc bine, dimpotriva. Se preconizeaza ca pana in 2030, jumatate din tarile europene vor fi afectate de obezitate. Obezitatea este o afectiune groaznica, care nu vine niciodata singura, provocand dizabilitati si scaderea duratei de viata. Nu doar individul are de suferit de pe urma obezitatii, ci intreaga societate. Ce putem face pentru a nu ajunge in aceasta situatie? Sa avem grija la ce mancam, sa facem sport, sa nu consumam cantitati mari de zahar. De asemenea, din cand in cand se mai recomanda si cate o dieta. Noi va propunem una dintre cele de mai jos:
1. Dieta cu suc de rosii - distruge celulita si te scapa de 4 kg in 7 zile
2. Dieta cu drojdie - minunea din frigider care te scapa de 5 kilograme in doua saptamani
3. Dieta cu limonada - cum scapi de 8 kilograme in 10 zile
4. Dieta cu afine - te scapa de celulita si intareste sistemul imunitar
5. Dieta cu vinete - te scapa grasimea abdominala si de 5 kilograme
Sursa foto: mirror.co.uk
Prajitura Regina Maria – blat pufos, insiropat, bezea crocanta cu nuci si crema fina de cacao cu unt. Un desert perfect...
Prajitura Regina Maria – desert cu blat pufos, bezea cu nuca si crema fina de cacao cu unt
Alegeti o bucata de carne care sa nu fie prea groasa.
Rulada din piept de porc
Pentru inceput, trebuie sa pregatim carnea pentru sarmale.
Sarmale in foi de varza cu afumatura
Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Îmi place
Distribuie
Comentarii