7 retete de toamna cu mere

Marul domnesc este marul cel mai potrivit pentru a fi folosit in bucatarie. Il putem recunoaste dupa forma sa sferica, pronuntat asimetrica si dupa marimea sa (este mai mare decat alte tipuri de mere). Este de culoare rosu caramiziu si are un gust dulceag, nu foarte aromat, cu o suculenta potrivita. Sunt merele perfecte pentru a face placinta sau alte prajituri.

Marul este cel mai raspandit fruct de pe glob si are beneficii inedite asupra organismului uman. Poate ca ati auzit si voi expresia: "Un mar pe zi tine doctorul la distanta". Si chiar asa si este!

Merele ajuta la combaterea cariilor prin stimularea productiei de saliva, reduc colesterolul, sunt foarte sarace in calorii si mentin sanatatea inimii. Mai mult de atat, studii recente au relevat ca merele pot oferi protectie in cazul maladiei Parkinson si a bolii Alzheimer.

Si acestea sunt doar cateva dintre beneficiile pe care le aduce consumul de mere.

Pe langa faptul ca au foarte multe beneficii, merele sunt ieftine si usor de gatiti. Asa ca noi zicem sa ne apucam de gatit niste retete de toamna cu aceste fructe delicioase:

1. Strudel cu mere si nuci

2. Tarta cu mere

3.Trigoane cu mere

4. Tort cu mere

5. Prajitura frageda cu mere

6. Prajitura cu mere si nuci

7. Placinta cu mere