5 retete de incercat pana la finalul verii

Vara aceasta trece cu repeziciune, asa ca trebuie sa profitam si pe ultima suta de metri de fructele si legumele pe care ni le pune sezonul cald la dispozitie. Si pentru ca stim cu totii ca ne vor lipsi aceste delicioase ingrediente, ne-am gandit sa stabilim un top al celor mai delicioase retete ce trebuie incercate pana la finalul verii.  

5 retete de incercat pana la finalul verii

Inghetata de mure
Murele au un continut ridicat de vitamina C,E, K, fibre, mangan si potasiu, iar cercetarile au demonstrat faptul ca au efecte benefice asupra inimii si creierului. O modalitate delicioasa si racoritoare de te bucura de aceste fructe este inghetata cu mure, un desert deosebit, cu care vei atrage, cu siguranta, atentia celor din jur. Reteta aici.

Vinete pane cu urda si ardei gras
In topul legumelor specifice sezonului estival se afla, bineinteles, vinetele. Acestea au, pe langa gustul foarte bun, si o concentratie importanta de vitamine, printre care vitamina K, si B6, dar şi multe fibre. Vinetele pane cu urda si ardei gras sunt un aperitiv delicios si elegant cu care iti poti surprinde musafirii, indiferent de ocazie. Reteta aici.

Mini tarte cu crema de pepene galben

Pepenele galben contine A, B, C, magneziu, fosfor, calciu si potasiu, printre altele, fiind un foarte bun antioxidant natural si avand functia de reglare a apetitului. Mini tartele cu crema de pepenele galben sunt un desert elegant si atat de fin, incat ti se topeste in gura. Reteta aici.

Dulceata de coji de pepene rosu
Pepenele rosu este binecunoscut pentru proprietatile sale nutritive, avand o concentratie importanta de vitamine ( A, C, B6, B1) si de licopen. Pentru a ne putea bucura de proprietatile sale benefice si in sezonul rece, putem pregati dulceata de coji de pepene rosu, o reteta foarte simpla si cu un rezultat pe masura asteptarilor. Reteta aici.

Galuste cu prune in sirop de menta
Prunele sunt o sursa importanta de vitamina A, B2, C, potasiu, magneziu, calciu, iar prin continutul lor ridicat de fibre stimuleaza digestia. Crocante la exterior, cu o delicioasa surpriza in interior, aceasta retata trebuie neaparat incercata! Reteta aici.
Sa aveti pofta!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura Bounty

Prajitura Bounty

Reteta de prajitura Bounty. Prajitura Bounty cu blat umed de cacao, crema de cocos si glazura de ciocolata. Bounty cu cocos...

Prajitura Bounty
Omleta cu cartofi, branza si marar

Omleta cu cartofi, branza si marar

Cartofii fierti se curata de coaja, se clatesc cu apa rece si se taie cubulete.

Omleta cu cartofi, branza si marar
Rulada din fleica de porc, cu carne tocata
Aperitive cu carne

Rulada din fleica de porc, cu carne tocata

Reteta aceasta am pregatit-o de Paste.

Rulada din fleica de porc, cu carne tocata
Parteneri
Desert briose cu ciocolata si ness
Bucataras.RO

Desert briose cu ciocolata si ness

Daca iubiti ciocolata, nu aveti cum sa nu iubiti si aceste briose. De fapt, daca va plac chestiile insiropate, cu creme, e...

Desert briose cu ciocolata si ness
Evantai de vinete cu rosii la cuptor
Culinar.RO

Evantai de vinete cu rosii la cuptor

Retete dietetice

Evantai de vinete cu rosii la cuptor