Beneficiile legumelor sunt binecunoscute de toata lumea, insa, uneori nu este chiar atat de usor sa tinem cont de aceste sfaturi date de specialisti. Fructele si legumele sunt singurele surse naturale de vitamina C, aceasta fiind un factor important in mentinerea echilibrului sistemului imunitar si combaterea starilor de oboseala. Dar sa incluzi legumele in alimentatia ta nu inseamna neaparat sa le consumi crude sau sa ca salata. Cu putina imaginatie, putem folosi legumele chiar si pentru deserturi delicioase. Iata cateva idei:
Combinatia de dovlecel si ciocolata este una deosebita; ciocolata potenteaza gustul dulceag al dovlecelului si ii da o arom aparte.
Paine aromata cu dovleac si branza
Pe langa combinatia de culori absolut dementiala, si gustul este unul special.
Aceasta prajitura este foarte aromata si tare, tare delicioasa, trebuie incercata!
Aceasta dulceata are un gust asemanator cu cea de nuci verzi, fiind foarte fina si delicioasa.
O reteta foarte simpla si la indemana oricui, oricand aveti un dovleac la indemana.
Sursa foto: www.flickr.com
Incearca o reteta usoara de prajitura fara coacere cu capsuni si ciocolata. Un desert cremos, racoritor si ideal pentru vara,...
Prajitura fara coacere cu capsuni si ciocolata. Reteta usoara, rapida si delicioasa
Incearca reteta de cartofi taranesti cu ceapa si afumatura, gustosi si aromati. O mancare traditionala romaneasca, simpla si...
Cartofi taranesti cu ceapa si afumatura - reteta simpla si gustoasa
Reteta de spanac cu oua ochiuri. Spanac cu oua ochiuri reteta rapida si delicioasa. Retete rapide cu spanac. Retete vegetariene.
Spanac cu oua ochiuri
Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine
Negresa cu capsuni si menta
Prajitura cu capsuni si crema de frisca - delicioasa, racoroasa si usoara, perfecta pentru vara. Este formata dintr-un blat...
Prajitura cu capsuni si crema de frisca - delicioasa, racoroasa si usoara
Îmi place
Distribuie
Comentarii