Beneficiile legumelor sunt binecunoscute de toata lumea, insa, uneori nu este chiar atat de usor sa tinem cont de aceste sfaturi date de specialisti. Fructele si legumele sunt singurele surse naturale de vitamina C, aceasta fiind un factor important in mentinerea echilibrului sistemului imunitar si combaterea starilor de oboseala. Dar sa incluzi legumele in alimentatia ta nu inseamna neaparat sa le consumi crude sau sa ca salata. Cu putina imaginatie, putem folosi legumele chiar si pentru deserturi delicioase. Iata cateva idei:
Combinatia de dovlecel si ciocolata este una deosebita; ciocolata potenteaza gustul dulceag al dovlecelului si ii da o arom aparte.
Paine aromata cu dovleac si branza
Pe langa combinatia de culori absolut dementiala, si gustul este unul special.
Aceasta prajitura este foarte aromata si tare, tare delicioasa, trebuie incercata!
Aceasta dulceata are un gust asemanator cu cea de nuci verzi, fiind foarte fina si delicioasa.
O reteta foarte simpla si la indemana oricui, oricand aveti un dovleac la indemana.
Sursa foto: www.flickr.com
Prajitura cu capsuni si iaurt, pufoasa si aromata, foarte usor de preparat. Reteta simpla, pas cu pas, cu ingrediente la...
Prajitura cu capsuni si iaurt - reteta simpla, rapida si foarte usor de facut
Salata de cartofi noi cu ridichi si ceapa verde, o reteta simpla, rapida si foarte gustoasa. Perfecta ca garnitura sau masa...
Salata de cartofi noi cu ridichi si ceapa verde - reteta gustoasa, simpla si rapida
Prepara aripioare de pui la cuptor cu boia, usturoi, sare si piper. O reteta simpla, delicioasa si foarte usor de facut,...
Aripioare de pui la cuptor. Reteta simpla, delicioasa si foarte usor de preparat
Deserturi de vara Aceste minitarte sunt usor de preparat, foarte delicioase si foarte frumusele. Am cautat mai multe retete...
Mini tarte cu ciocolata si capsuni
Tort cu capsuni si frisca - tort pufos de casa, cu blat aerat din oua, umplut cu crema fina de frisca si mascarpone, capsuni...
Tort pufos cu frisca si capsuni - tort pufos de casa
Îmi place
Distribuie
Comentarii