12 idei de mic dejun pe care le poti pregati cu o seara inainte

De multe ori, alegem sa sarim peste micul dejun din cursul saptamanii din lipsa de timp sau pentru ca pur si simplu preferam sa dormim mai mult. Ce ati spune insa sa va pregatiti micul dejun de seara? In acest fel, veti avea masa gata cat ati bate din palme si veti fi pregatiti cum se cuvine pentru o noua zi.

Iata 12 retete delicioase pe care le puteti pregati inainte si le care le puteti servi direct la micul dejun:

1. Oua coapte


2. Tortilla cu branza si ceapa verde



3. Frittata cu sunca si ardei



4. Tarta cu ciuperci



5. Budinca de chia cu apa de trandafir



6. Batoane energizante cu fructe



7. Bircher muesli



8. Batoane cu cereale, finetti si goji



9. Mini tarte cu spanac



10. Quesadilla cu pui si sunca



11. Pate de casa cu ciuperci



12. Shakshuka cu vinete