Cum sa pregatesti cea mai buna mancare cu fasole verde - 10 retete de sezon

I se zice fasole verde, dar o gasim si sub forma de pastai galbene sau de culoare roz-roscat. E bine de stiut ca, de exemplu, culoarea galbena sau rozalie a pastailor vine de la flavonoidele, substante cu efecte antiinflamatoare si antioxidante, pe care le contine. In schimb, culoarea verde vine de la continutul mare de clorofila, care are o actiune depurativa, antitoxica.    De asemenea, fasolea verde este una dintre cele mai bune surse vegetale de fier organic si se recomanda un consum ridicat de fasole verde pe timpul verii, pentru a impiedica asimilarea zaharurilor, datorita continutului de fibre alimentare al acestei leguminoase.  In afara de aceste lucruri, fasole verde este si foarte gustoasa. Asadar, iata si 10 retete care sa va ajute sa pregatiti cea mai buna mancare de fasole verde:  

Cum sa pregatesti cea mai buna mancare cu fasole verde - 10 retete de sezon
 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Covrigi turcesti cu susan - Simit

Covrigi turcesti cu susan - Simit

Reteta de covrigi turcesti cu susan- Simit. Covrigi turcesti cu susan - Simit reteta simpla si usor de preparat. Reteta de...

Covrigi turcesti cu susan - Simit
Tocanita din inimii si pipote de pui cu mamaliguta

Tocanita din inimii si pipote de pui cu mamaliguta

Punem la fiert inimile cu pipotele in apa rece.

Tocanita din inimii si pipote de pui cu mamaliguta
Foi de cacao cu crema de vanilie si gem de caise

Foi de cacao cu crema de vanilie si gem de caise

Foi: Intr-un bol se pun ouale impreuna cu zaharul.

Foi de cacao cu crema de vanilie si gem de caise
Parteneri
Desert briose cu ciocolata si ness
Bucataras.RO

Desert briose cu ciocolata si ness

Daca iubiti ciocolata, nu aveti cum sa nu iubiti si aceste briose. De fapt, daca va plac chestiile insiropate, cu creme, e...

Desert briose cu ciocolata si ness
Evantai de vinete cu rosii la cuptor
Culinar.RO

Evantai de vinete cu rosii la cuptor

Retete dietetice

Evantai de vinete cu rosii la cuptor