10 retete cu dovleac de incercat in aceasta toamna

Nu putem spune ca ne place faptul ca s-a incheiat definitiv vara si ca temperaturile scad tot mai mult, dar haideti sa fim optimisti! Exista si o veste buna! Odata cu sosirea lunii octombrie, in piete si hipermarketuri apar tot mai multe legume si fructe de sezon perfecte pe care le putem gati in nenumarate feluri pentru a obtine mancaruri delicioase.

10 retete cu dovleac de incercat in aceasta toamna

Unul dintre aceste alimente minunate este chiar dovleacul. Dovleacul contine o multime de vitamine, dar si alti nutrienti precum potasiul, seleniul, calciul sau fierul. Este, de asemenea, foarte bogat in fibre, ceea ce il transforma intr-un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele in plus atunci cand tineti dieta! Consumul de dovleac ajuta la imbunatatirea vederii, previne mai multe tipuri de cancer, are grija de sanatatea inimii si pastreaza pielea tanara si stralucitoare. In plus, acest dar al toamnei este si foarte gustos! Si pentru ca ne place atat de mult, am decis sa va prezentam astazi 10 retete minunate cu dovleac pe care trebuie neaparat sa le incercati in aceasta toamna!

Crema de zahar ars cu dovleac

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Pandispan cu prune si cacao. Cea mai simpla si gustoasa prajitura cu fructe

Pandispan cu prune si cacao. Cea mai simpla si gustoasa prajitura cu fructe

Pandispan cu prune si cacao - cea mai simpla si gustoasa prajitura cu fructe. Descopera reteta perfecta pentru un desert...

Pandispan cu prune si cacao. Cea mai simpla si gustoasa prajitura cu fructe
Evantai de vinete cu rosii la cuptor

Evantai de vinete cu rosii la cuptor

Evantai de vinete cu rosii la cuptor
Varza noua calita in tuci

Varza noua calita in tuci

In tuci se incinge un pic de ulei in care calim scarita taiata si costita proaspata, taiata in bucatele mai mici.

Varza noua calita in tuci
Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată
Reteță de Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată preparată pas cu pas acasă. De ce ingrediente ai nevoie... citeste mai mult
Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
De cele mai multe ori, găsești la raftul magazinelor o varietate de produse de brânză Gorgonzola. Un tips foarte bun... citeste mai mult
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
Parteneri
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Nectar de caise
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
Tort cu ciocolata si caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise