Daca ati crescut cu desenele animate cu Popeye marinarul, atunci probabil stiti despre proprietatile miraculoase ale spanacului. Acolo era, bineinteles, o exagerare, dar spanacul chiar este o planta ce va poate imbunatati functionarea organismului. De exemplu, consumul regulat de spanac regleaza tensiunea arteriala, reduce inflamatiile, protejeaza creierul, previne ulcerul gastric, intareste oasele etc. Drept urmare, pentru a profita cat mai mult de el acum, cand este in plin sezon, v-am pregatit 15 retete simple si gustoase cu spanac:
1. Tortellini in pesto de spanac si parmezan
5. Melcisori cu spanac si branza
6. Salata de spanac, valeriana cu mozzarella si portocala
7. Spaghetti cu piept de pui si spanac
8. Piure de spanac cu friganele
9. Tarta cu spanac si branzeturi la Crock Pot
12. Spanac scazut cu lapte si ochi de ou
13. Fatayer sabanegh - Placinte arabesti cu spanac
Sursa foto: 6abc.com
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...
Desert la pahar cu înghețată crunchy - Rapid și perfect pentru orice ocazie
Incearca cea mai buna reteta de prajitura pufoasa cu capsuni. Desert de casa usor de preparat, cu blat aerat si capsuni...
Prajitura pufoasa cu capsuni - reteta simpla si usor de preparat
Prepara acasa un delicios sirop de soc la rece, cu lamaie si flori proaspete de soc. O reteta simpla, naturala si extrem de...
Sirop de soc preparat la rece - reteta naturala, aromata si usor de facut
Un desert preparat ad-hoc, după o revizie prin frigider! ;) Un borcan cu albușuri, tot înainta spre mine, și parcă...
Desert briose din albusuri cu capsuni si samburi de cacao
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...
Cobbler cu piersici și înghețată cu topping crunchy - Delicios și parfumat
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...
Desert la pahar cu înghețată crunchy - Rapid și perfect pentru orice ocazie
Îmi place
Distribuie
Comentarii