Urmeaza o perioada cu temperaturi foarte ridicate, ce ne vor da impresia ca vara a venit mai repede in acest an.

Este un motiv in plus pentru a oferi organismului cat mai multe vitamine si minerale, pentru a ne putea bucura si mai mult de vremea frumoasa de afara, mai ales ca explozia de verdeturi si legume din piete nu are cum sa nu va deschida apetitul pentru mancaruri usoare.

Si ce poate fi mai gustos si mai sanatos decat o salata cu legume proaspete, de primavara?

Salatele sunt cea mai buna alegere pentru zilele calduroase si ne ajuta sa trecem peste starea de astenie si oboseala, oferindu-ne un plus de energie.

Deci, iata 20 de salate pe care sa le prepari pentru a te bucura si mai mult de zilele de primavara:
 
1. Salata de spanac, valeriana cu mozzarella si portocala



2. Salata de cruditati cu fasole boabe



3. Salata de spanac, rucola, rosii cherry, sfecla si branza



4. Salata de padure (untisor) cu fasole, porumb, ou si ridiche



5. Salata de laptuci



6. Salata satioasa de post



7. Salata arabeasca de rosii



8. Salata usoara de castraveti



9. Salata de primavara



10. Salata mixta -stil arab ”Salatit Khodar Meshakel”



11. Salata de legume cu sos de usturoi si iaurt



12. Salata de fasole boabe



13. Salata cu fasole galbena pastai, rubarba, migdale si rucola



14. Salata de primavara



15. Salata greceasca



16. Salata de rucola cu boabe de rodie



17. Salata de varza proaspata si morcov



18. Salata de primavara cu couscous



19. Salata de andive cu oua



20. Rosii umplute cu salata greceasca



Sursa foto: womenandhealth.com

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto