Urmeaza o perioada cu temperaturi foarte ridicate, ce ne vor da impresia ca vara a venit mai repede in acest an. Este un motiv in plus pentru a oferi organismului cat mai multe vitamine si minerale, pentru a ne putea bucura si mai mult de vremea frumoasa de afara, mai ales ca explozia de verdeturi si legume din piete nu are cum sa nu va deschida apetitul pentru mancaruri usoare. Si ce poate fi mai gustos si mai sanatos decat o salata cu legume proaspete, de primavara? Salatele sunt cea mai buna alegere pentru zilele calduroase si ne ajuta sa trecem peste starea de astenie si oboseala, oferindu-ne un plus de energie. Deci, iata 20 de salate pe care sa le prepari pentru a te bucura si mai mult de zilele de primavara:
1. Salata de spanac, valeriana cu mozzarella si portocala
2. Salata de cruditati cu fasole boabe
3. Salata de spanac, rucola, rosii cherry, sfecla si branza
4. Salata de padure (untisor) cu fasole, porumb, ou si ridiche
8. Salata usoara de castraveti
10. Salata mixta -stil arab ”Salatit Khodar Meshakel”
11. Salata de legume cu sos de usturoi si iaurt
13. Salata cu fasole galbena pastai, rubarba, migdale si rucola
16. Salata de rucola cu boabe de rodie
17. Salata de varza proaspata si morcov
18. Salata de primavara cu couscous
20. Rosii umplute cu salata greceasca
Sursa foto: womenandhealth.com
Prajitura Regina Maria – blat pufos, insiropat, bezea crocanta cu nuci si crema fina de cacao cu unt. Un desert perfect...
Prajitura Regina Maria – desert cu blat pufos, bezea cu nuca si crema fina de cacao cu unt
Alegeti o bucata de carne care sa nu fie prea groasa.
Rulada din piept de porc
Pentru inceput, trebuie sa pregatim carnea pentru sarmale.
Sarmale in foi de varza cu afumatura
Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Îmi place
Distribuie
Comentarii