Orezul este unul din ingredientele care nu trebuie sa lipseasca din bucataria ta. Nu degeaba, orezul a fost si inca mai este unul din cele mai importante alimente de pe planeta, reprezentand hrana de baza pentru 2/3 din populatia lumii.
Are un continut semnificativ de carbohidrati si proteine, minerale esential si vitamine, nu contine gluten si aduce un aport important de fibre.
De asemenea, poate fi preparat intr-o multime de feluri, ca desert, fel principal, garnitura etc.
Acest lucru il transforma intr-un aliment de care nu te poti plictisi, chiar si atunci cand il consumi zilnic.
Noi va dezvaluim 20 de moduri in care puteti prepara cea mai buna garnitura din orez:
1. Orez vegetarian la Crock Pot
2. Pilaf de orez cu ciuperci
3. Orez prajit cu omleta si legume
4. Orez cu legume la cuptor
5. Salata cu orez negru
6. Orez mexican
7. Orez cu carne de porc si conopida
8. Orez taranesc cu carne de pui la cuptor
9. Orez basmati cu cocos
10. Mancare de orez cu rosii
11. Orez cu creveti
12. Ouzi - orez specific tarilor arabe
13. Pilaf de orez cu pui
14. Orez african picant
15. Orez cu scoici
16. Salata calda de orez cu leurda si porumb
17. Orez sarbesc cu carne de cocos
18. Orez cu negru de sepie
19. Pilaf cu legume si pulpe de pui
20. Orez chinezesc
Sursa foto: theleafonline.com
Are un continut semnificativ de carbohidrati si proteine, minerale esential si vitamine, nu contine gluten si aduce un aport important de fibre.
De asemenea, poate fi preparat intr-o multime de feluri, ca desert, fel principal, garnitura etc.
Acest lucru il transforma intr-un aliment de care nu te poti plictisi, chiar si atunci cand il consumi zilnic.
Noi va dezvaluim 20 de moduri in care puteti prepara cea mai buna garnitura din orez:
1. Orez vegetarian la Crock Pot
2. Pilaf de orez cu ciuperci
3. Orez prajit cu omleta si legume
4. Orez cu legume la cuptor
5. Salata cu orez negru
6. Orez mexican
7. Orez cu carne de porc si conopida
8. Orez taranesc cu carne de pui la cuptor
9. Orez basmati cu cocos
10. Mancare de orez cu rosii
11. Orez cu creveti
12. Ouzi - orez specific tarilor arabe
13. Pilaf de orez cu pui
14. Orez african picant
15. Orez cu scoici
16. Salata calda de orez cu leurda si porumb
17. Orez sarbesc cu carne de cocos
18. Orez cu negru de sepie
19. Pilaf cu legume si pulpe de pui
20. Orez chinezesc
Sursa foto: theleafonline.com
Recomandari pentru tine si casa ta
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
pana la 12 rate
- 0 comentarii
